【调料】豆瓣辣酱、糖、花椒、胡椒、芝麻、豆豉、火锅底料、料酒、姜、葱、蒜、干辣椒
【制作步骤】
1、锅里倒入花生油预热后,倒入姜、葱、蒜小火爆香;
2、再依次倒入干辣椒、花椒、豆拌辣酱、火锅底料、豆豉爆香;
3、锅里加少入场水,倒入豆芽焖至断生后捞起备用;
4、汤汁中加入酱油、虾、料酒烧至断生后出锅;
5、撒上些芝麻、葱花,浇上热油即可;
【老刘贴士】
虾 中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,有助于预防心脑血管疾病;
(《饮食养生汇》 20140916视频从第25分开始讲水煮大虾的做法)主持人:刘仪伟、胖胖