原料：
西瓜2000克、鲜奶400克、白糖50克，冰块
做法：
西瓜瓤切块，放入榨汁机中榨汁。然后将西瓜汁、鲜奶、白糖和冰块倒入一个干净的容器中，搅拌均匀即可饮用。
功效：
醒酒明目、清热消暑、利尿消肿、降压美容。
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原料：
西瓜2000克、鲜奶400克、白糖50克，冰块
做法：
西瓜瓤切块，放入榨汁机中榨汁。然后将西瓜汁、鲜奶、白糖和冰块倒入一个干净的容器中，搅拌均匀即可饮用。
功效：
醒酒明目、清热消暑、利尿消肿、降压美容。
（西瓜酪） 食材调料 西瓜、冰糖、琼脂 制作步骤 1、西瓜榨汁后过滤去渣。 2、把琼脂熬化，把熬化后的琼脂倒入西瓜汁里。晾凉后放入冰箱，冷藏1小时以上，拿出切块。 3、
原料： 西瓜皮、排骨、姜3、4片、葱一根，盐适量。 做法： 1、西瓜皮洗净，去掉绿皮，贴近瓜皮处的瓜肉留少许，切成小块。 2、排骨洗净，用沸水汆过洗净。 3、砂锅中放入适量清水
原料：猪排骨，西瓜皮 配料：姜，盐，金华火腿 制作方法： 1，同时煮两锅水，其中一锅水用砂锅以中小火来煮，水量为煮汤的用量，锅中同时放两三片姜和两三片金华火腿；而另外一
主料：子母鸡1只（用一只或半只）西瓜1只清汤适量火腿片100－150克（二，三两）笋尖25克（五钱）姜片25克（五钱）精盐25克（五钱）黄酒30克（六钱） 制作方法： 1、将西瓜的上端切下
西瓜皮的作用 中医里西瓜皮又名西瓜翠衣，又被称为天然白虎汤。西瓜翠衣性味甘寒，入心、胃经，有清热解暑、生津止渴、利尿的作用。在清代著名的温病学家王孟英的《温热经纬》里有
夏天吃西瓜，西瓜翠衣，夏季吃苦瓜，夏季吃丝瓜。冰镇的西瓜，苦瓜子，丝瓜美颜，丝瓜络治疗结节。以下内容为中央10套健康之路2021年6月27日节目视频及要点内容笔记，本期
西瓜具有去暑降温、晒后修复的作用。中医认为西瓜性味偏凉，可以补水解渴除烦，还可以宽中下气利小便，堪称夏季水果之王，是夏季必备有防暑佳品。
李老指出：西瓜的主要功效是解暑生津，通过利尿带走体内的暑热，适合夏季因暑气过盛而气虚乏力、口干津少的人群，千万不能用来祛湿排毒，因为西瓜瓤属于甘 味食物，吃多会助湿生湿
糖尿病患者可以吃西瓜，但需要控制食用量。全球各个糖尿病的防治组织都没有一家说糖尿病患者不能吃水果。糖尿病患者不能摄入含糖饮料，尽量少吃纯的细粮，但是对于水果，各国都推荐
夏季吃西瓜注意事项，夏季这样吃瓜，凉拌菜高风险做法，夏季吃海鲜闹肚子的原因，夏季这样吃海鲜。半个西瓜测试实验，用勺子挖西瓜吃，菜刀和砧板的细菌。以下内容为中央10台cc