主料：青椒80克
辅料：油菜25克，芹菜25克，胡萝卜50克，苹果50克，柚子300克，冰糖250克
制作方法：
1。将所备菜，果分别洗净，青椒去蒂籽，苹果去皮，一同放入榨汁机中。
2。加入柠檬醋，蜂蜜，冰块，打碎装杯即可。
功效：香甜酸辣，滋阴润肤
主料：青椒80克
辅料：油菜25克，芹菜25克，胡萝卜50克，苹果50克，柚子300克，冰糖250克
制作方法：
1。将所备菜，果分别洗净，青椒去蒂籽，苹果去皮，一同放入榨汁机中。
2。加入柠檬醋，蜂蜜，冰块，打碎装杯即可。
功效：香甜酸辣，滋阴润肤
【食材】蛏干、芹菜、香干、姜蒜、红椒 【调料】酱油、盐、鸡粉、香醋 【制作步骤】 1、香干切条，芹菜切段，姜蒜切片备用。 2、热锅热油，炒香姜蒜和干辣椒，倒入香干、酱油、
（胡 萝卜 馅水饺） 厨师 高级面点技师、师承国宝级面点大师刘俊卿怡慧云。 食材调料 面粉、肉馅、老抽、 胡萝卜 、葱花、胡萝卜、香菜、盐、味精、胡椒粉。 制作步骤 1、1斤的面
主料：洋葱半个、鸡腿一个、青椒半个、葱花、蒜蓉、姜末 调料：油、豆豉、生抽、鸡粉、花雕酒、糖、蚝油 制作方法： 1、鸡腿肉去骨切块、洋葱和青椒切丝、蒜蓉2个、姜末1茶匙、
主料： 鲈鱼（约600克），泰国柠檬（KaffirLime）1只，朝天辣（红色）2只，白糖2勺（18克），鱼露4勺（60毫升），酒（白葡萄酒为佳）适量，盐少许，胡椒粉少许 制作方法： 1，鲈鱼清理
主料：牛肉萝卜梨洋葱鲜玉米 调料：黑胡椒、盐 2)料酒 3)姜、葱、八角、香叶、干辣椒、酱油、白葡萄酒 制作方法： 1、牛肉去血水：牛肉放锅内加水，煮开后用冷水洗尽，控干待用。
材料：苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个。 做法： 一、将苹果、菠萝去皮后切成恰当块状，放入榨汁机中榨汁。 二、榨汁实现后加入柠檬调味即可。
主料：猪心70克，猪肝70克，猪里脊肉70克 辅料：玉兰片5克，胡萝卜5克 调料：酱油15克，淀粉(豌豆)8克，大葱7克，姜3克，大蒜（白皮）5克，醋3克，花椒3克，味精1克，植物油50克 制作
原料：玉竹、芹菜 玉竹功用：味甘、性平，止消渴、润心肺 芹菜功用：味甘、性凉，降压、健胃、利尿 将泡软的玉竹切成小片，把芹菜洗净斜向切成丝或片，用滚水焯过备用。这道药膳
三招辨别糖精枣，冬季如何健康吃枣，儿童秋季腹泻的原因，秋季腹泻不停怎么办，如何避免拇外翻，拇外翻的定义，拇外翻的影响，穿鞋不当引起拇外翻，男性也会引起拇外翻。
内容导读：大麦为之使，畏生葱，恶芫花。痰湿内蕴，中满痞胀及肠滑泄泻者忌服。宜忌配伍 【和合宜忌】 1.大麦为之使，畏生葱，恶芫花。 2．痰湿内蕴，中满痞胀及肠滑泄泻者忌