调料:盐2克,味精3克,胡椒粉1克,色拉油50克,淀粉(豌豆)5克
制作方法:
1。丝瓜去皮,切成片;
2。毛豆去壳,洗净,入沸水汤锅烫一下后捞起;
3。炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下丝瓜、毛豆炒出香味;
4。烹调料,丝瓜断生时勾芡收汁,汁亮起锅装盘即成。
功效:此菜具有清热解毒之疗效。
调料:盐2克,味精3克,胡椒粉1克,色拉油50克,淀粉(豌豆)5克
制作方法:
1。丝瓜去皮,切成片;
2。毛豆去壳,洗净,入沸水汤锅烫一下后捞起;
3。炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下丝瓜、毛豆炒出香味;
4。烹调料,丝瓜断生时勾芡收汁,汁亮起锅装盘即成。
功效:此菜具有清热解毒之疗效。
【食材调料】 毛豆 、 带 鱼 、两瓶料酒、八角、白胡椒粒、 甘草 、 陈皮 、香叶、葱、姜、五香粉。 【制作步骤】 1、带鱼去鱼鳍,处理好鱼鳞、鱼膛,切成四指宽的段。放入葱、姜
【食材】 豆腐 、 丝瓜 、豌豆、木耳、蒜蓉。 【调料】盐、胡椒粉、水淀粉、香油、蒜末。 【制作步骤】 1、豆腐、丝瓜分别切丁,和青豆依次放入盐开水里面焯水。焯水里可以
主料:毛豆,香菇,肉丝,胡萝卜 调味料:盐 制作方法: 1油锅热后,先下肉丝翻炒,接着放入香菇,毛豆,胡萝卜丝,翻炒片刻。 2加盐调味,稍微放一点点点水,再翻炒片刻就可以
材料:鸡胸脯半块、黑橄榄、毛豆 调料:橄榄油、料酒、盐、胡椒、淀粉、生抽、葱、蒜、姜 制作方法: 1、鸡胸快刀切3mm左右片。葱切圈,蒜和姜切末。 2、鸡片用少量水、1勺橄榄油
主料:米粉、蘑菇适量,丝瓜1条,生姜3小片 调料:盐、芝麻油 制作方法: 1、米粉用冷水泡软,倒入加盐的沸水中略微烫一下,迅速捞起沥干水份; 2、蘑菇、丝瓜洗净切好; 3、下油
原料: 丝瓜两根,老油条2根。 做法: 1、油条切几段待用。 2、丝瓜去皮,切滚刀块,洗干净。 3、丝瓜焯一下水,锅中水开加点盐,倒入丝瓜,水再次开就可以捞出丝瓜了。 4、锅中
食谱原料:毛豆,鸡,姜,葱,糖,酱油,料酒 工艺做法:烧 菜谱属地:苏 制作方法: 1、鸡洗净剁成小块,先焯水。 2、炒锅倒油,先放入姜葱炒,有香味后放鸡煸炒,中途烹入料酒
主料:丝瓜、肉馅、生姜、大葱 调料:油、料酒、生抽、料酒、生抽。 制作方法: 1、丝瓜清洗干净,削去外皮,切厚片。 2、木耳用温水泡发,去根蒂撕成小块;生姜去皮切碎,大葱
主料: 鲜香菇,丝瓜,生姜,高汤 做法: 1、丝瓜去皮切滚刀块,香菇洗净切片,生姜切丝备用。 2、起锅放适量的油,生姜炝锅,分别放入香菇和丝瓜煸炒,只需放少许盐,待丝瓜和
丝瓜缓解痱子,丝瓜可以缓解咽喉肿痛,经络不通的表现。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150724期节目视频及要点内容,本期养生主题《夏季果蔬当药用(