主料：西瓜1000克。
辅料：橘子100克，苹果100克，菠萝100克，梨100克，桃100克，樱桃100克，桂花10克，桂圆100克。
调味料：白砂糖200克，核桃油5克。
制作方法：
1。将西瓜在4/5处切开，掏出瓜瓤，去子切成小块；
2。苹果、菠萝、梨、桃、樱桃、桂圆均切成小块；
3。将炒锅内放入清水500克，加白糖、桂花熬成糖浆，调入核桃油；
4。再将水果下入，开后撇去浮沫，晾凉倒入西瓜内；
5。再放入一部分西瓜瓤，入冰箱冷却，待完全冷却后，上桌即可。
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主料：西瓜1000克。
辅料：橘子100克，苹果100克，菠萝100克，梨100克，桃100克，樱桃100克，桂花10克，桂圆100克。
调味料：白砂糖200克，核桃油5克。
制作方法：
1。将西瓜在4/5处切开，掏出瓜瓤，去子切成小块；
2。苹果、菠萝、梨、桃、樱桃、桂圆均切成小块；
3。将炒锅内放入清水500克，加白糖、桂花熬成糖浆，调入核桃油；
4。再将水果下入，开后撇去浮沫，晾凉倒入西瓜内；
5。再放入一部分西瓜瓤，入冰箱冷却，待完全冷却后，上桌即可。
食材调料 西瓜 制作步骤 1、半个西瓜去皮切丁，放入锅内加热翻炒。出汤后加入冰糖继续翻炒，当块变软，变小后，加入白糖再翻炒。 2、瓜块变软，变小后加入白糖，再熬制10分
什锦西瓜盅的材料：绿黑皮长西瓜1个（约2500克）。桔子罐头100克，菠萝罐头100克，红果罐头100克，鸭梨罐头100克，苹果罐头100克，樱桃罐头10粒，果脯50克，水发莲籽100克，水发银耳
主料：排骨、西瓜皮、油、白糖、老抽、生抽、盐、醋、姜、葱 制作方法： 1、锅内加适量的水，加入姜片，葱段，排骨，烧开后焯去血水。 2、西瓜皮，去除绿色的表皮，和红瓤，切
原料：西瓜、白糖、鸡蛋、白开水 制作方法： 将1500克西瓜瓤打碎后取出瓜子，再加400克白糖、2只鸡蛋和1000克白开水搅匀，然后以高温加热灭菌，冷却后放入电冰箱中，凝结后即成西
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错误，饭前吃水果不会影响消化。水果中含有糖分和膳食纤维，饭前吃一点水果易产生饱腹感，对控制饮食有帮助。饭后立即吃水果易增加肠胃负担。两餐之间，饭后一个半小时到两个小时左