【制作】 将糯米略炒与山药共煮粥，熟后加胡椒粉少许。
【用法】 食用时加白糖适量调服，每日2次。
【疗效】 健脾暖胃，温中止泻。适用于小儿脾胃虚寒泄泻等。
(糯米固肠粥-健脾暖胃)
【制作】 将糯米略炒与山药共煮粥，熟后加胡椒粉少许。
【用法】 食用时加白糖适量调服，每日2次。
【疗效】 健脾暖胃，温中止泻。适用于小儿脾胃虚寒泄泻等。
(糯米固肠粥-健脾暖胃)
【食材】 米粥、椰浆、淡奶、糖、芒果、西柚、蓝莓 【制作步骤】 1、米粥加水打碎成米浆； 2、加入椰浆，淡奶、糖，搅拌机打碎； 3、水果切丁加入到打好的甜品中即可； （《天天
【原料】麻雀2只，小茴香5克， 肉桂 3克，大米100克，姜、盐、葱适量。 【制作】 先将小茴香、肉桂煎汁，去渣，再将麻雀去毛及内脏，洗净切碎，炒熟，然后一并与淘净的大米煮成
【原料】硫磺末1克，白米200克， 黄酒 适量。 【制作】 先用米煮成 粥 ，后入硫磺末及酒，搅匀即可。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 补火助阳。用于命门火衰，腰膝酸冷，阳痿，腹
【原料】鲤鱼头1个，新鲜连皮冬瓜100克，粳米适量。www.caidaoke.com【制作】 先将鲤鱼头洗净去鳃，冬瓜皮洗净，切成小块，然后一同煮水，取汁去渣，与洗净的
（生芦根粥）【原料】鲜芦根100-l50克，竹菇15-20克，粳米100克，生姜2片。www.caidaoke.com【制作】 将鲜芦根洗净，切成小段，与竹菇同前取汁去
原料：花生、银耳、南瓜、冰糖 制作方法： 1，凉水将银耳、花生泡发。 2，银耳根部发黄处去除，切成小块，花生剥去外边的红衣。 3，锅中加入足量的水，大火烧开之后加入切好的银
材料：粳米150克、瑶柱（也叫干贝）25克、玉米粒30克、胡萝卜50克、生姜两片 制作方法： 1。粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分； 2。瑶柱用温水发开，捏碎成丝；胡萝卜
原料：红豆；薏米；山药1根；燕麦片适量； 制作方法： 1、红豆和薏米洗净后，放后砂锅中，加水盖好盖子，中火加热至锅中水煮开，再煮2－3分钟，关火，不要开盖，焖30分钟； 2、山
主料：大米、皮蛋、肉丝、葱花 调料：盐、香油、鸡精 制作方法： 1、皮蛋切块，肉丝加少许盐、香油拌匀、腌10分钟； 2、大米洗净加少许盐、香油腌10分钟； 3、腌制肉下热油锅过一
【食材】排骨、糯米、大葱、胡萝卜末、葱姜末、生粉； 【调料】蚝油、腐乳汁、十三香、白糖、酱油、香油、盐、鸡粉、花生油； 【 制作方法】 1、在排骨中加入姜末，大葱末，蚝