调料：芝麻酱15克、老干妈辣酱1大匙、盐、糖、香油、鸡精、醋适量、大蒜2-3瓣
制作方法：
1、魔芋丝先过开水煮一下淋干备用，黄瓜切丝备用。
2、调酱加入芝麻酱+辣酱+盐+糖+香醋+香油+鸡精+大蒜末，注意蒜末要尽量切碎，主味以酸甜为主，芝麻酱不要调得过稀。
3、魔芋丝一定控干水分，加黄瓜丝，再浇入调好的酱汁搅拌均匀即可。
调料：芝麻酱15克、老干妈辣酱1大匙、盐、糖、香油、鸡精、醋适量、大蒜2-3瓣
制作方法：
1、魔芋丝先过开水煮一下淋干备用，黄瓜切丝备用。
2、调酱加入芝麻酱+辣酱+盐+糖+香醋+香油+鸡精+大蒜末，注意蒜末要尽量切碎，主味以酸甜为主，芝麻酱不要调得过稀。
3、魔芋丝一定控干水分，加黄瓜丝，再浇入调好的酱汁搅拌均匀即可。
主料： 带鱼、黄瓜、香菜、干红辣椒、大蒜。 做法： 1。大蒜拍碎，去皮，切成粒状，备用。 2。香菜洗净，切段，备用。 3。黄瓜去皮，切段，备用。 4。带鱼收拾好了，洗一洗，再简
材料：黄瓜，生菜，泰式辣椒，葱，蒜粒，香菜，鱼露，青柠汁，糖， 制作方法： 1。黄瓜洗净去蒂，刨成薄片，生菜切成丝。 2。把切好的生菜放在黄瓜薄片上卷起来，放在盘子里。
原料： 木耳、青红椒、金针菇、鸡脯肉、淀粉 调料：生抽、油、姜片、盐、鸡精、麻油 制作方法： 1、泡发的木耳、青红椒洗净切丝，金针菇洗净去老根； 2、鸡脯肉切丝，加淀粉、生
主料：包菜250克 辅料：盐2克，糖10克，白醋1大勺，鸡精2克、花椒5粒、辣椒2个 制作方法： 1、包心菜洗净，掰去老叶，撕成片状。 2、锅中加水烧开，加入盐和几滴油。 3、把包菜焯水
主料：黄瓜、香菜、花生米、蒜末 调料：盐、味精、白醋、香油 制作方法： 1、黄瓜买那种顶花带刺的小黄瓜（就是别太粗的绿瓤黄瓜）。 2、洗干净后切掉两头待用，夏天可以放到冰
主料： 黄瓜1500克，咸鸭蛋400克 调料：猪油（炼制）70克，料酒25克，盐7克，味精2克，胡椒粉1克，鸡油15克，淀粉(豌豆)13克，大葱10克 制作方法： 1。将嫩黄瓜刮去皮，切去两端的蒂，
主料： 香椿、盐、老醋、自制调味油（花生、干红椒、白芝麻）、芝麻油。 制作方法： 1、将香椿摘好，去掉老的茎和叶，洗净。 2、将香椿入沸水中焯好，放入盆中，稍放凉后，加入
（凉拌茄子） 厨师 中式烹调高级技师，中国烹调高级应用配餐师夏天厨师。 食材调料 茄子、盐、青椒、剁椒、盐、糖、生抽、辣椒油、香油、蒜泥 制作步骤 1、长茄子留皮切条，
柚子皮的功效与作用 【驱虫】 1、给宠物驱虫：柚子皮榨汁，给宠物当浴液。第一可以增加宠物芳香的味道；第二可以给宠物驱虫；第三：柚子皮的PH值合适，不会损
以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年4月5日节目《二十四节气学堂-清明》。专家：钱会南。主要内容：顺应清明巧养生，凉拌蒲公英的制作方法等。