陈皮、红豆、薏米、百合、山楂、红枣、杏仁、葡萄干、花生碎、淀粉、盐、糖。
1、将杏仁和红枣切成丝备用。
2、红豆浸泡2小时后慢火蒸煮，将红豆放入筛子用，用勺子轻微的按按压出红豆沙。
3、锅中坐水，下入冰糖、红枣、陈皮、杏丝、葡萄干，用欠粉勾芡，炒制成馅料后倒出，均匀的铺在盘底。
4、将红豆沙倒入锅中，倒入陈皮水炒红豆沙，炒完后倒入碗中备用。
5、薏米加入冰糖和陈皮水煎煮，用淀粉勾芡，薏米要提前蒸煮熟。
6、将薏米和红豆沙同时倒入装有馅料的碗中即可。
1、将洗过后的红豆放入锅中煮制，煮制过程中放入一块肥肉。
红豆没有什么油份，放入一块肥肉后，红豆在煮的过程中可以吸收一些脂肪，让红豆沙更加地香。
2、煮了半个小时后就可以放陈皮了，陈皮要先用水泡好，陈皮10年以上的更好。500克红豆配两片的陈皮就够了。
3、两个小时后去除肥肉，把陈皮捞起剁碎再放进去，然后再加入红糖。红豆与红糖的比率为6：1。
4、煮至糖溶化后红豆沙就做好了。
陈皮、红豆都可祛湿，二者配合相辅相成。体内湿气重的表现：体形肥胖、舌苔厚腻、满面油光、身体沉重。
(陈皮牛肉) 原料 牛腿肉1500克.花生油1000克（实耗150克），陈皮25克，香油75克，红油50克，酱油50克，盐20克，白糖125克，味精4克，酒酿150克，干辣椒3克，生姜15克，葱15克，蒜15克，花椒
主料：莲藕半个，红豆20g，牛肉1斤 制作方法： 1，红豆温水泡发4小时以上，莲藕洗净切块。 2，牛肉洗净后连同姜片放入水里煮开焯去浮沫。 3，砂锅内加入适量的水，放入焯好的牛肉
原料：白粥1锅、入味的排骨200克蜜红豆50克百合20克盐5克姜丝3克。 制作方法： 1、排骨、蜜红豆、百合和粥底一起放到蒸锅，大火蒸20分钟； 2、排骨、红豆酥烂，粥软糯就可以了；
主料：大枇粑20颗。瓜子仁5克，百果糖料25克，细豆沙50克，蜜饯红瓜5克，糖桂花2克。白糖100克，湿淀粉15克。 特点：枇杷果子肉厚，甜中带酸，百果馅料清香味美，真可谓状若金丸，
花生红豆煲凤爪 主料：鸡爪 辅料：花生，红豆，鲜姜 调料：盐，鸡精，胡椒粉，料酒 花生红豆煲凤爪的特色： 理气补益，生津健脾，更具美容功效。 制作方法： 1、将鸡脚洗净爪尖
食材调料，制作步骤。（柿子红豆包）食材调料红豆、柿子皮、糖、面。制作步骤1、红豆用水提前浸泡一晚后，连水上锅蒸40分钟，豆子蒸到表面爆开。2、蒸好后再连水一起倒入炒锅和
异功散（一），异功散（二）。历代方书中与本方同名者尚有。异功散（一）【方剂来源】宋．《小儿药证直诀》。又名五味异功散。【组成与用法】人参100克、白术90克、茯苓90克、
冬末被春是一个属于肝脏的季节，肝的生理特点是属于生发，大自然和人体的这气机应该是向上向外的发展。如果肝气不能得到正常的生 发，这会倒导致
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陈皮看似普通却有“一两陈皮一两金，百年陈皮赛黄金”的说法，这说法其实也说明了陈皮的珍贵，也说明了陈皮越陈越珍贵的特点。陈皮存放时间长短会影响陈皮的味道和药性，只有3年以