（柿子红豆包）
食材调料
红豆、柿子皮、糖、面。
制作步骤
1、红豆用水提前浸泡一晚后，连水上锅蒸40分钟，豆子蒸到表面爆开。
2、蒸好后再连水一起倒入炒锅和柿子皮一起无油煸炒，加入适量的糖，炒至豆沙馅变得浓稠。
3、用醒好的发面擀皮包馅，上锅蒸8分钟即可。
家政女皇20151122期节目视频-柿子红豆包的做法
（柿子红豆包）
红豆、柿子皮、糖、面。
1、红豆用水提前浸泡一晚后，连水上锅蒸40分钟，豆子蒸到表面爆开。
2、蒸好后再连水一起倒入炒锅和柿子皮一起无油煸炒，加入适量的糖，炒至豆沙馅变得浓稠。
3、用醒好的发面擀皮包馅，上锅蒸8分钟即可。
家政女皇20151122期节目视频-柿子红豆包的做法
【食材】红腰豆、薏米、大米、杏仁 【制作步骤】 1、把三勺薏米，两勺大米和一两（五十克）左右的杏仁，放入食品加工机，加水打成米浆（注意：薏米要提前用水浸泡两个小时，这
【食材】猪胴骨，胡 萝卜 、赤小豆、 莲藕 、 山药 、姜、香葱花； 【调料】盐、酒； 【做法】 1、水烧开，大骨入锅氽烫捞出。 2、将适量清水，氽好的大骨，莲藕块， 胡萝卜 ，山
原料： 红豆60克，小米20克，水1300ml 制作方法： 1，红豆，小米泡水一夜。 2，加入水1300ml。 3，豆浆机全豆豆浆键20几分钟即可。
材料：高粉280克，糖30克，盐3克，酵母3克，牛奶135克，（大旺是水100，牛奶35），鸡蛋70克，黄油30克，红豆馅若干 制作方法： 1、所有材料除黄油、红豆外，搅拌成团，揉至扩展阶段。
花生红豆煲凤爪 主料：鸡爪 辅料：花生，红豆，鲜姜 调料：盐，鸡精，胡椒粉，料酒 花生红豆煲凤爪的特色： 理气补益，生津健脾，更具美容功效。 制作方法： 1、将鸡脚洗净爪尖
柿子不能与螃蟹同食，柿子周身都是宝。以下内容为河北卫视家政女皇20151102期节目视频及要点内容，本期养生主《柿子养生竟会吃死人》。养生专家：著名食疗养生专家——陈允
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中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年4月26日《观汗辨健康》。专家：北京中医药大学东方医院治未病中心主任医师-彭玉清。主要内容：红豆薏米荷叶茶的组成。
桂圆小红豆粥 【材料】桂圆15克、小红豆25克、白米80克。 【作用】桂圆补心脾、益气血、安心神；红豆富含维生素B。 【功效】可维护神经系统的稳定。 【出处】江苏城市频
中医认为五脏对五色，对于豆类来说：补脾用黄豆，补肾用黑豆，祛湿用赤小豆。红豆和赤小豆是不同的品种，药房卖的是赤小豆，有化湿利水、解毒清热的作用。赤小豆煮水缓解腹胀效果好