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黄精杞枣乌骨鸡汤的做法

2018-03-15 来源:未知 作者:菜刀客

  主料:乌骨鸡1只,黄精50克,枸杞子25克,枣(干)8克,陈皮8克,

  制作方法:

  (1)乌骨鸡用滚水煮2~3分钟,取出用冷水沖洗去血水及油,剁块备用。

  (2)黄精、枸杞、陈皮、分别洗净,红枣洗净去核

  (3)将乌骨鸡、黄精、枸杞、红枣、陈皮放入开水锅内,中火煲约3小时,加盐调味即可

  功效:

  此汤有补血养颜、强壮身体之功效,也适于女性调经服用。

黄精杞枣乌骨鸡汤

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