主料:豆腐脑300克,蘑菇(鲜蘑)100克,银耳(干)50克
调料:盐3克,味精2克,酱油10克,香油2克
制作方法:
1。蘑菇洗净,削去根部黑污放在碗中备用;
2。银耳用清水泡一下,泡发后去根,切成小朵放在盘中备用;
3。锅中放入蘑菇、银耳加适量水,中火烧开;
4。倒入豆花再改用小火煮10分钟,至蘑菇熟烂;
5。最后加入适量的盐、味精、酱油调匀,在上面淋入香油即可。
功效:此汤对补虚养身、滋阴有奇效。
主料:豆腐脑300克,蘑菇(鲜蘑)100克,银耳(干)50克
调料:盐3克,味精2克,酱油10克,香油2克
制作方法:
1。蘑菇洗净,削去根部黑污放在碗中备用;
2。银耳用清水泡一下,泡发后去根,切成小朵放在盘中备用;
3。锅中放入蘑菇、银耳加适量水,中火烧开;
4。倒入豆花再改用小火煮10分钟,至蘑菇熟烂;
5。最后加入适量的盐、味精、酱油调匀,在上面淋入香油即可。
功效:此汤对补虚养身、滋阴有奇效。
今天教大家制作一道冬季滋补美容甜饮《紫薯银耳羹》。 【食材】紫薯、银耳、 莲子 和冰糖; 【制作过程】 1、锅中倒入两千克左右的开水,然后放入泡发好并去掉根蒂的银耳、十颗
【食材】蘑菇、鲜奶油、牛奶、黄油、胡 萝卜 、 番茄 、洋葱、生粉、芝士。 【调料】盐; 【制作步骤】 1、蘑菇切片,番茄去皮切小块, 胡萝卜 切片,洋葱切碎待用。 2、锅里加适
【食材】 鸡蛋 、 鸡肉 、白蘑菇、鲜 虾 仁、青蛾; 【调料】高汤、日式和风酱油; 【制作步骤】 1、鸡蛋打散,加入2汤匙的高汤打匀,白蘑菇洗净切小片备用。 2、蘑菇、海鲜、鸡肉
主料:童子鸡750克-1000克、蘑菇75克(最好是东北的榛蘑) 调料:葱、姜、干红辣椒、大料、酱油、料酒、盐、糖、食用油香果 做法: 1、将小仔鸡洗净,剁成小块; 2、将蘑菇用温水泡
【原材料】 半只鸡量的鸡块、鲜香菇12朵、蟹味菇适量、大葱2段、姜1小块、干红椒2个、花椒少量、八角1个、香叶2片。 【调味料】 花生油2大勺、2杯热水、料酒3大勺、老抽2大勺、生
原料:花生、银耳、南瓜、冰糖 制作方法: 1,凉水将银耳、花生泡发。 2,银耳根部发黄处去除,切成小块,花生剥去外边的红衣。 3,锅中加入足量的水,大火烧开之后加入切好的银
主料:银耳(干)20克,鸡蛋清150克 辅料:鸡胸脯肉100克,牛奶50克 调料:姜汁10克,味精5克,淀粉(玉米)25克,鸡油100克,料酒10克,盐3克 制作方法: 1。将银耳择洗干净,放入勺中;
冰糖银耳 主料:银耳30克,红樱桃脯20克,冰糖适量。 冰糖银耳的特色: 银耳具有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功。银耳美容的功效还
主料:鸽肉250克,椰子500克 辅料:银耳(干)25克,猪肉(瘦)50克,蜜枣10克 调料:赤砂糖10克 制作方法: 1。将椰子去黑皮,椰肉切成小块;银耳用清水涨发,洗净,撕成小朵。两者放入
主料:油皮150克 辅料:蚕豆50克,蘑菇(鲜蘑)25克,木耳(干)20克 调料:盐3克,胡椒粉2克,姜汁2克,味精1克,淀粉(豌豆)8克,香油5克,色拉油35克 制作方法: 1。将豆腐皮用湿毛巾焖软