太极

健康有道20131223太极调理气息 2013-12-23

以下内容为广东卫视健康有道20131223期节目视频及要点内容，养生讲述专家：武协常务副主席——苏学良。养生主题是《太极养生六法(一)》。主要内容：太极养生功法......

太极拳养生-吴阿敏88式太极拳 2024-08-05

吴阿敏88式太极拳。太极拳的分类，吴阿敏介绍。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20130918期节目视频及要点内容，讲述专家：陈式太极拳第十九代传人——芦春。本期养......

减肥运动丰胸太极与美食 2024-03-16

丰胸太极，瘦腰瑜伽。以下内容为广东卫视健康有道20130820期节目视频及要点笔记，嘉宾：食物营养专家、排毒专家——王明勇，国内知名瑜伽老师，元瑜伽创始人——迷罗。主题...

健康之路20140901:太极传人的养生经(下) 2014-09-01

太极拳的由来，太极云手，环形收缩，带脉运行，单腿升降。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140901期节目视频及要点内容，本期养生主题《太极传人的养生经 （中...

健康之路:太极传人的养生经(中)20140831 2014-08-31

太极缠丝。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140831期节目视频及要点内容，本期养生主题《太极传人的养生经 （中）》。养生讲述专家：陈式太极拳第十九代传人—...

健康之路20140830:太极传人的养生经(上) 2014-08-30

中国最早由周敦颐创造了太极图说，太极根跟中国的阴阳八挂和道教的阴阳之礼形成的太极理论。从养生方面来说太极讲究的是中国的儒释道的文化，主要是内三合外三合，内三合是心、意、...

太极健康注意蹲得过深-深蹲伤腿 2022-12-17

河北【家政女皇】20140617任何事物都有两面性，太极拳练不当会伤身；练太极拳对膝关节有一定的损伤。深蹲动作对膝关节伤豁口较大，下蹲角度在45度以内为 宜。人的腿屈曲...

饮食养生汇:太极养生之上班族的太极养生20140509 2014-05-09

以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140509期节目视频及要点内容，养生讲述专家：陈氏太极拳第19代传人芦春。本期养生主题是《上班族的太极养生方》。本期主要内容：上班族的...

饮食养生汇:太极养生法-太极拳弓步桩的要求20140508 2014-05-08

湖北卫视饮食养生汇20140508，养生讲述专家：陈氏太极拳第19代传人芦春。本期主题是《老年人的太极养生方》。本期主要内容：太极拳弓步伏虎桩、提膝双推掌桩，三体式桩练...

南瓜入味五行太极新素咖哩饭的做法 2024-09-26

材料： 太极饭： 泰国香米(白)和黑米，2：1比例。米和水1：1。 先煮锅饭备用黑白混搭太极风，不但非常营养，口感更是美好! 五行咖哩： 洋葱一个 胡萝卜一条 土豆三个 日本小南瓜连...