【食材】紫甘蓝、山药、蒜片; 【调料】盐和鸡粉; 【制作过程】 1、紫甘蓝切丝;山药事先去皮切处,泡盐水;锅里水烧开,倒入山药氽汤去粘液,捞出。 2、热锅热油,炒香蒜片,放入紫...
养胃菜-甘蓝 作用:益脾和胃、缓急止痛、治疗上腹胀气疼痛;富含维生素K1、维生素U,抗胃部溃疡,保护胃黏膜、降低病变几率。...