老干妈土豆的做法
【制作步骤】
1、热锅热油，煸香五花肉片，倒入辣椒酱、白糖、鸡粉、土豆丝和香醋快速翻炒；
2、接着加入洋葱、青椒圈、酱油炒匀，起锅前加入芝麻、蒜末、香油、香菜梗炒香即可；
健康小提示
土豆含有丰富的膳食纤维，因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用。
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【制作步骤】
1、热锅热油，煸香五花肉片，倒入辣椒酱、白糖、鸡粉、土豆丝和香醋快速翻炒；
2、接着加入洋葱、青椒圈、酱油炒匀，起锅前加入芝麻、蒜末、香油、香菜梗炒香即可；
土豆含有丰富的膳食纤维，因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用。
【食材】土豆、猪肉 【调料】烤肉料、色拉油 【制作步骤】 1、将200克猪肉加入10克烤肉料抓匀，腌制15分钟备用； 2、将4个土豆切成土豆夹，然后再加入烤肉料25克抓匀，加入色拉油拌
四喜吉庆的材料：净莴笋300克，湿淀粉15克，胡萝卜300克，姜20克，土豆300克，大葱25克，白萝卜300克，鸡汤400克，胡椒粉1克，猪化油50克，川盐3克，鸡化油20克，味精1克 四喜吉庆的做
主料： 牛腱肉、牛骨、土豆 配料： 陈皮，茴香，葱，姜，蒜，五香粉，食用油，白糖，生抽 做法： 1。牛腱肉洗净，切块；牛骨洗净，一起飞水去除浮沫；土豆削皮切块备用； 2。把
主料：土豆150克，牛肉250克，淮山10克，桂圆肉5克，枸杞5克，生姜5克，葱5克。 调料：清汤适量，盐6克，味精2克，白糖1克，胡椒粉少许，绍酒5克。 制作方法： 1、土豆去皮切块，牛
食材：土豆、葡萄干、火腿 配料：沙拉酱、芝麻沙拉汁、香草、罗勒、橄榄油 做法： 1。土豆35个，个大的话可减量，2人份减量（我是为了清仓所以用量大） 2。土豆洗净削皮，切片，
原料：土豆、奶油、牛奶、罗勒、奶酪、盐、黑胡椒碎、马苏里拉奶酪、奶油奶酪、香蜂草 做法： 1、现将土豆洗净切片，煮熟 2、将煮熟的土豆放在一个盆里，然后将各种需要的料放
主料：土豆、糯米粉、酸辣豆角、鸡蛋、葱花 制作方法： 1、把土豆切片上锅蒸熟。 2、蒸好的土豆压成泥，准备糯米粉、酸辣豆角、鸡蛋、葱花。 3、土豆泥中加入糯米粉、酸辣豆角、
原料：土豆、香菜、干红辣椒、小葱（漏拍） 制作方法： 1、土豆去皮，切成细丝； 2、洗去淀粉，在清水中浸泡； 3、坐锅烧水，水开后，下入土豆丝焯一下； 4、土豆丝变色后，马上
材料：土豆，葱花，花椒，糖，醋，盐 制作方法： 土豆切丝，水开后土豆丝放入炒一下，捞出浸入冷水中，凉后将土豆丝捞出，加入糖，醋，盐，及葱花备用；锅内放少许油，将花椒
主料：土豆、面粉、油 制作方法： 1、土豆洗净，去皮，切成片，放蒸锅中蒸熟。 2、用刀背碾压土豆，至土豆成泥。 3、土豆泥一分为二份，一份土豆泥中加入面粉，用手把面粉和土豆