【制作步骤】
1、西芹斜切段，青红椒切片，洋葱切片，蒜切末，备用；
2、锅里水营业税开，西芹入锅氽烫捞出，接着倒入带子肉和虾仁氽烫捞出，接着倒入带子肉和虾仁氽烫五成熟捞出；
3、另备一口锅，热油，炒香蒜末，加入青红辣椒和XO酱炒匀，淋入料酒，倒入适量清水，调入白糖、鸡粉和盐，氽烫好的食材回锅翻炒入味，即可起锅；
【健康小提示】
带子的营养非常丰富，高蛋白，低脂肪；
煮带子时，要注意不能时间过长，否则肉质容易变老；
小粒的带子，煮几秒钟就可以，大粒的带子，可煮一两分钟；
（《食来运转》 20140322 酱爆海鲜）主持人：刘伟、盖子
【食材】 荔枝 、 虾 仁、青瓜、蒜头、生粉。 【调料】盐、鸡粉、白糖、香油。 【制作步骤】 1、虾去头壳留尾，背部剞刀去炒线，加入一点盐、水和生粉抓均，入烧开的热水中
夹心虾糕的材料 虾仁(200克) 鸡蛋清(50克) 生菜(100克) 肥膘肉(100克) 盐(5克) 黄酒(15克) 味精(1克) 淀粉(玉米)(5克) 香醋(50克) 夹心虾糕的制作 1. 虾仁洗净沥干水； 2. 生菜叶洗净，剁成细泥
新鲜的虾，新鲜的韭菜再加上新鲜的猪肉，做出来的味道肯鲜美！韭菜虾仁饺子馅是很多人喜欢吃的一道菜，营养丰富的虾仁一直我的最爱。 主料：虾仁150克、瘦猪肉150克、鲜韭菜15
原料：虾仁、鸡蛋、韭菜 辅料：黄瓜、千张、蘸酱、姜、淀粉 调料：料酒、生抽、盐 做法： 1：虾仁去掉虾线，放入料酒、生抽、干淀粉腌制十分钟。 2：韭菜洗净，切成寸段。 3：鸡
全家福 配料： 水发海参50克，水发鱿鱼50克，虾仁50克，香菇50克，猪肉馅50克，将油15克，料酒10克，姜10克，白糖4克，味精2克，盐、葱、水淀粉、高汤、油、香油各适量。 操作： 1、
主料：海参（水浸）400克，猪排骨(大排)300克，猪肋条肉（五花肉）300克，虾仁300克，鸽蛋150克 辅料：猪肉皮50克，猪肉(肥)50克，火腿20克，鸡蛋清50克 调料：盐15克，味精15克，黄酒
主料：虾仁250克 辅料：火腿25克,海参（水浸）50克,香菇（干）13克,冬笋25克 调料：黄酒15克,盐2克,味精2克,猪油（炼制）30克,小葱2克 色泽艳丽悦目，虾仁质地软嫩，食之汁清不腻，味鲜
原料： 鲜猴头菇100克、干贝50克、鸡脯肉50克、浆虾仁50克、净鸭掌10只。火。腿25克、青菜心12颗。 辅料： 精盐5克、味精3。5克、绍酒5克、姜汁水5克、葱段10克、鸡蛋清1个、白汤250克
【食材调料】龙井、虾仁、鸡蛋、料酒、生粉、水淀粉、盐、糖、白胡椒粉。【制作步骤】1、虾仁中加入少许的鸡蛋清、盐、糖、白胡椒粉、生粉、搅拌均匀后加入少许料酒去腥备用。2、
芽菜酿虾仁的制作方法，雀巢香醋鱼丁的制作方法。本页提供2019年8月6日河北卫视家政女皇节目视频要点笔记，本期主题《芽菜酿虾仁》。主要介绍芽菜酿虾仁、雀巢香醋鱼丁的制作