【调料】花椒粉、辣椒粉、料酒、盐、红油、白糖、鸡精、酱油;
【制作方法】
1、鱼去骨刺取净鱼肉切成段,加入盐和生粉,抓匀,腌制入味;
2、生姜切丝,青/红椒分别切圈,葱切末,将它们混合一起,再加入辣椒粉,花椒粉、鸡精、白糖等所有调料调和,备好料汁。
3、油烧热、入鱼块油炸成熟捞出沥干油份,倒入备好的料汁里拌匀即可。
鲫鱼的营养价值
鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络,温中下气等功效,对脾胃虚弱,水肿、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳。
【调料】花椒粉、辣椒粉、料酒、盐、红油、白糖、鸡精、酱油;
【制作方法】
1、鱼去骨刺取净鱼肉切成段,加入盐和生粉,抓匀,腌制入味;
2、生姜切丝,青/红椒分别切圈,葱切末,将它们混合一起,再加入辣椒粉,花椒粉、鸡精、白糖等所有调料调和,备好料汁。
3、油烧热、入鱼块油炸成熟捞出沥干油份,倒入备好的料汁里拌匀即可。
鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络,温中下气等功效,对脾胃虚弱,水肿、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳。
材料: 河鲫鱼1条,葱,姜,蒜,干辣椒,生抽,老抽,白糖。 做法: 1。河鲫鱼洗净沥干水,在背上抹上少许盐。葱切断,姜切片,蒜切成蒜片,待用! 2。锅擦干,用姜片在锅边上擦
主料: 鲫鱼两条(1,3斤),料酒、姜、蒜、小葱、花椒、生抽、老抽、醋、盐、白糖、胡椒粉。 制作方法: 1、鲫鱼剖好清洗干净。 2、用刀在鱼背打出很细的花刀距离0。5cm。 3、用
主料: 鲫鱼、茄子、豆腐、姜、蒜、酱油、糖、盐、葱、辣椒 制作方法: 1、茄子、豆腐切成块,备用。 2、姜切两、三块拍一下,大葱切段,辣椒少许,大蒜剥皮。 3、鲫鱼洗干净,
主料: 新鲜鲫鱼一条、鸡蛋两个。 辅料: 姜片、葱、干辣椒。 调味料: 料酒、盐、香油、豆油。 制作方法: 1、洗净鱼,并在背上切三个口入味; 2、锅里倒上油,辣椒,姜,放鱼煎
主料:鲫鱼800克 辅料:赤小豆150克、桑白皮100克 调料:姜3克、陈皮2克、盐3克 制作方法: 1、鲫鱼去鳞、去鳃去内脏,洗净备用。 2、赤小豆洗净洗浸泡,桑白皮洗净。 3、鲫鱼、赤小
原料:银耳19克,黄豆75克,鲫鱼1条 辅料:白果38克,姜2片,盐适量 制作方法: 1、黄豆洗干净。 2、白果去壳、去衣和去心,清洗干净。 3、银耳用水浸20分钟,冲洗干净,然后剪碎。
材料:榴莲芯7个,鲫鱼1条,生姜3片。 制作方法: 1、榴莲芯洗净;鲫鱼宰洗净,慢火煎至两边微黄。 2、然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水大火煲开后改为小火煲1小时即可。
材料:鲫鱼一条、葱花少许、姜丝少许、盐少许、料酒一勺、开水一壶 制作方法: 1、把鱼洗净沥干后,放适量的油入锅; 2、稍微上下煎煎,放少量的姜、葱在两旁; 3、把火开大倒入
主料:小鲫鱼 辅料:猪肉皮,猪骨,蒜,姜,盐,酱油,料酒,大料,清水各适量,葱,白糖,醋,香油(四者与鲫鱼比例为3∶1∶2∶1∶5) 制作方法: 1、将猪肉皮刮净,于开水中汆透
鲫鱼罗卜丝汤的做法。冬天是吃多鱼的最佳季节,在寒风瑟瑟,冷气袭人的冬季,鲫鱼肉肥籽 多,味尤鲜美,民谚也有冬鲫夏鲤之说,鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成