【食材】广东芥蓝，姜；
【调料】红糖粉，盐，鸡粉；
【制作步骤】
（1）芥蓝去皮斜切片，倒入开水锅里汆烫，捞出备用；
（2）热锅热油，炒香姜末，倒入红糖粉炒匀。汆烫好的芥蓝回锅翻炒入味，起锅前加入鸡粉即可。
（《食来运转》 20140524 红糖姜炒芥蓝，主持人：刘伟）
【食材】广东芥蓝，姜；
【调料】红糖粉，盐，鸡粉；
【制作步骤】
（1）芥蓝去皮斜切片，倒入开水锅里汆烫，捞出备用；
（2）热锅热油，炒香姜末，倒入红糖粉炒匀。汆烫好的芥蓝回锅翻炒入味，起锅前加入鸡粉即可。
（《食来运转》 20140524 红糖姜炒芥蓝，主持人：刘伟）
材料：五花肉、料酒、生姜、葱、红糖、盐。 制作： 1、五花肉用清水中烧开，取肉放至半凉，抹酱油于表皮着色。 2、煮肉的汤水不要倒掉，去除浮沫待用。 3、抹好酱油的肉放入石锅
主料：五花肉500克 辅料：大蒜4根、花雕酒300ml、葱适量、红糖片3/4块、生抽2大勺老抽1大勺、姜（大概2指宽）1块、茶叶适量 高压锅东坡肉的制作步骤 1、五花肉洗干净，去除表面残留
最近看了很多教烹饪的博客，觉得很有意思，也受益匪浅，突然想自己也写一篇，分享一下烹饪的乐趣哈哈~ 今天生日，给自己做了一份红鸡蛋，补血又有足够蛋白质，女生拿来做早餐
主料：面粉 辅料：大枣、松仁、杏仁、果脯、核桃仁、葡萄干、腰果、山楂糕 调料：山药粉、南瓜粉、泡打粉、红糖 制作方法： 1、500克面粉中加入1克酵母，1克泡打粉，再加适量山药
材料： 高粉300g、牛奶80-100ml（根据面粉吸水性）、淡奶油100ml、鸡蛋1个（留少许刷表面）、红糖45-60g、酵母3g、黄油25g 做法： 1、除黄油外的所有材料揉匀至稍有延展性，加黄油揉至可
女性朋友在每个月的生理期都或多或少的感觉不舒服，这几天除了要保持愉快的心情以外，合理的饮食也不可以忽略。今天这个蜜枣南瓜汤就非常适合生理期饮用，可以调经益气补血，
原料：黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。 制法： 1、将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去楂取汁。 2、将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加
食材调料面粉、酵母、油、红糖、花生碎、核桃碎、蜂蜜、香油、白芝麻。制作步骤：1、制作面皮：面皮分为两个部分，一部分用油和面制作成油酥，再用250克面粉、1.5克酵母、5
红糖的功效，古法红糖的制作方法，古法红糖挑选，女性喝红糖，注意。以下内容为河北卫视家政女皇20141120期节目视频及要点内容，本期养生主题《女性千万不要百日无红糖》。
在我国的南方有一道菜叫艾叶红糖鸡蛋。 【做法】 1、先把艾叶煮成浓汤后放入红糖，把鸡蛋清洗干净，带壳放入锅中； 2、开锅三分钟后关火，焖五分钟； 3、然后再将表面的蛋壳