【调料】蒜蓉、盐、胡椒粉、水淀粉
【制作步骤】
1、将芹菜洗净切成斜刀片；
2、锅中坐水烧开，倒入芹菜焯至断生后捞出放入冰水中过凉；
3、冷锅冷油，下入核桃仁开小火炒香备用；
4、另备一口锅，锅中烧热倒油预热至6成热，下入蒜蓉炒香，下入芹菜、核桃仁翻炒均匀；
5、加入适量的盐、胡椒粉调味；
6、勾入薄薄的水淀粉芡即可起锅；
【芹菜炒核桃的营养价值】
1、芹菜炒核桃仁有补脑健脑的作用；
2、核桃中含有大量优质的化学结构非常特殊的脂肪和蛋白质，这种脂肪和蛋白极易被人体吸收；
【调料】蒜蓉、盐、胡椒粉、水淀粉
【制作步骤】
1、将芹菜洗净切成斜刀片；
2、锅中坐水烧开，倒入芹菜焯至断生后捞出放入冰水中过凉；
3、冷锅冷油，下入核桃仁开小火炒香备用；
4、另备一口锅，锅中烧热倒油预热至6成热，下入蒜蓉炒香，下入芹菜、核桃仁翻炒均匀；
5、加入适量的盐、胡椒粉调味；
6、勾入薄薄的水淀粉芡即可起锅；
【芹菜炒核桃的营养价值】
1、芹菜炒核桃仁有补脑健脑的作用；
2、核桃中含有大量优质的化学结构非常特殊的脂肪和蛋白质，这种脂肪和蛋白极易被人体吸收；
原料： 水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。 制作方法： 1、鲫鱼用油先煎过； 2、再和其它的配料放在锅中加水，加到淹满材料为止，炖
主料：猪肉(瘦)150克，核桃100克 辅料：鸡蛋75克 调料：植物油50克，小麦面粉30克，盐1克，味精1克，料酒5克，椒盐5克 制作方法： 1、把肉洗净片成3厘米见方的薄片。核桃仁放热水中浸
主料：青椒80克 辅料：油菜25克，芹菜25克，胡萝卜50克，苹果50克，柚子300克，冰糖250克 调料：蜂蜜8克，柠檬醋200克 制作方法： 1。将所备菜，果分别洗净，青椒去蒂籽，苹果去皮，一
取核桃40~50克捣碎，与大米适量煮粥食之。 常吃可降低肠道对胆固醇吸收，可补肾固精，敛肺定喘，对治疗肾虚遗精、早泄阳痿、遗尿、耳鸣眩晕十分有效。
秋燥的症状及分类，缓解秋燥的食物，银耳大米粥，哪种芝麻润肠燥，如何挑选新鲜核桃，薄皮核桃的特点，两种核桃千万别买，分心木的作用。以下内容为河北卫视家政女皇2014092
【食材】玉竹、藕、胡萝卜、芹菜、青椒、黄椒【调料】葱、姜、蒜、盐【制作步骤】1、将玉竹、藕、胡萝卜、芹菜、青椒、黄椒分别切片，过水焯一下；2、锅中烧热，倒油预热，下入葱
内容导读：《本草纲目》：“胡桃仁，味甘气热，皮涩，肉润。孙真人畜其冷滑，误矣。近世医方，用治痰气喘嗽，醋心及疬风诸病，而酒家往往醉后嗜之。则食多吐水、吐食，脱眉，及酒同
养生内服方。【组成】冰糖200克、阿胶150克、核桃仁100克、黑芝麻50 克【用法】蒸20~30分钟后变成糊状，每次一汤匙，每天两次。蒸的方法与我们蒸鸡蛋羹的方法相同
春芹药性强，芹菜分三类，芹菜降血压。以下内容为河北卫视家政女皇20150410期节目视频及要点内容，本期养生主题《芹菜分三种降压降糖各种不同》。养生讲述专家：著名中医专
需要注意的是，人参胡桃汤在制作的时候，应当先用小火煎煮人参1小时，随后等人参汤放凉后再加入核桃与生姜，随后三药同煎30分钟才可服用。