健脾开胃陈皮饮
【组成】陈皮3~6克、山楂3~6克、生麦芽6~10克、干荷叶3克、白糖（可有可无）。
【功效】陈皮、山楂、麦芽助胃部消化，荷叶健胃祛湿。食欲不好、恶心呕吐时，专家推荐健脾开胃陈皮饮，可帮助开胃。
【组成】陈皮3~6克、山楂3~6克、生麦芽6~10克、干荷叶3克、白糖（可有可无）。
【功效】陈皮、山楂、麦芽助胃部消化，荷叶健胃祛湿。食欲不好、恶心呕吐时，专家推荐健脾开胃陈皮饮，可帮助开胃。
陈皮杨桃炖尾骨 主料：陈皮2钱新鲜杨桃1个猪尾骨1只(切块)水10杯米酒1杯盐少许冰糖1小匙 陈皮杨桃炖尾骨的特色： 有美化肌肤、止咳、止痰的天然功效。 制作方法： (1)先将尾骨用热
现在有一种常用的中药——化橘红。化橘红其实上是一种柚，叫化州柚，这种柚生长非常局限，价格也非常贵，生长于广东省的茂名化州地区，道地性非常强。化橘红的功效与橘子皮很相似，
【原料】绿豆100克，生甘草10克。【制作】 将以上二味加适量水，慢火煮熟。【用法】 任意食用。【疗效】 清暑利湿解毒。可解暑热及各种药物中毒等。绿豆甘草粥
夏天为什么没胃口，夏天爱吃凉会让胃口变差，湿气重的典型表现，藿香祛湿的功效作用，藿香清热祛痱的作用，白扁豆的功效与作用，夏季养脾运动。三味化湿饮，芳香化湿饮，四宝健脾羹
脾气虚的人可能有以下三个生活习惯，中脘穴、气海穴。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150617期节目视频及要点内容，本期养生主题《健脾除湿巧度夏—2》。养生讲述专家：
恶心是一个很常见的症状，很多人都有过恶心的经历。北京中医医院副院长王国玮提醒大家，有些恶心是一过性的，可以不用太过在意。然而，如果出现持
主讲：养生堂做客嘉宾，北京东直门医院针灸科主任赵吉平医师。赵吉平遇到过一个60来岁的老太太，这个老太太常年感觉胃脘部被堵塞的感觉、脾满的感觉。总吃不下东西，而且不能吃一
走进瑞金，下焦湿热，清利湿热的好药。以下内容为北京卫视养生堂2021年6月30日节目视频及要点内容笔记，本期主题《红色医路·走进瑞金》。做客专家：张耀圣。主要内容：如何
黄色——小米，白色——鸡头米，红色——红豆，黑色——豆豉。以下内容为中央10套健康之路2021年9月28日节目视频及要点内容笔记，本期主题《秋季餐桌上的养生智慧（一）》
狂吃海喝之后，除了体重一路飙升，还会因为胃肠食积而导致口臭。暴饮暴食之后容易有大量食物积滞在胃里不好消化，食物在胃里分解、发酵，产生的酸腐臭味就会上逆，沿着口腔散发出来