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所属文章：养生堂20150928亦食亦药养气血-1 【前往查看】
文章导读：以下内容为北京卫视BTV养生堂20150928期节目视频及要点内容，本期养生主题《亦食亦药养气血1》。养生讲述专家：北京中国中医科学院广安门医院妇科主任教授-赵瑞华。 浮小麦的第一大功效就是益气固表，同时还有止汗除烦的作用，针对中老年妇女气虚、潮热汗出、心烦失眠等症状都有很好的调理效果。
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枣仁小麦粥
【原料】干 山药 片30克，小麦、 糯米 各50克。 【制作】 山药、小麦、糯米加适量沙糖同煮为稀 粥 。 【用法】 早晚餐食用，温热服。 【疗效】 补 脾胃 ，安心神，补肾固精。适用于
主料：枣（干）20克，桂圆20克，莲子60克，小麦面粉100克 调料：白砂糖200克 制作方法： 1。红枣放小碗中，加1/2清水，用大火蒸5分钟至红枣膨胀，去皮，留汤汁；桂圆去壳，去核，加
食谱原料： 主料：海螺750克 辅料：黄瓜75克，西瓜75克 调料：大葱50克，姜15克，小麦面粉10克，淀粉(豌豆)10克，盐3克，味精2克，醋5克，香油10克，植物
主料：松花蛋（鸭蛋）400克 辅料：小麦面粉50克 调料：淀粉(玉米)3克，大葱10克，姜10克，白砂糖40克，花椒3克，酱油25克，花生油55克 制作方法： 1、将松花蛋剥去外壳，每个顺长切为
主料：小麦面粉650克，猪夹心肉（软五花）600克，肉皮清冻350克 调料：酱油30克，味精3克，盐10克，姜汁5克，葱汁5克，香油15克 制作方法： 1、猪夹心肉切碎斩末（或用绞肉机绞碎），
主料：青蟹1200克，猪肋条肉（五花肉）300克辅料：面包屑75克，冬笋50克，小麦面粉15克，荸荠50克，淀粉(蚕豆)10克，番茄75克，酱萝卜15克，鸭蛋300克调料：小葱25克，黄酒10克，白砂糖
主料：小麦1500克 辅料：酵母10克 调料：白砂糖150克 制作方法： 1。将新产的小麦用萝筛去泥沙，拣尽杂质，用粉碎机打成带麦皮的面粉； 2。面粉放在盆内加入干酵母、白糖、清水和成
浮小麦是什么，功效与作用，浮小麦泡水方法，功效作用，鉴别，炮制，附方，各家论述。浮小麦是什么浮小麦是没有成熟的小麦的果实或长得不太好的干瘪的小麦，医学上称为浮小麦
【原料】 小麦100克。 【制作】 将小麦脱壳(即用麦仁)，煮粥。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 健脾宁心，除热止渴。适用于气虚自汗、心虚惊悸、脏躁(癔病)、烦渴等症
三七花与浮小麦搭配缓解更年期女性潮热汗出专家介绍：三七花与浮小麦搭配可以缓解更年期女性潮热汗出的症状。浮小麦与我们常听到的小麦是同一种东西，但是没有我们平常见到的小麦