四季和节气的气候变化规律是由于地球与太阳之间的位置变化形成的。在科技落后的2000多年前，中国古人就通过观察太阳照射物体影子长短的变化和北斗七星勺柄位置的变化发现了这些规律，创立了24节气这个古老而又科学的时间制度。
北斗七星的斗柄顺时针旋转一圈为一年，每转动15°为一个节气，一个节气为15天，一年共有24个节气。当北斗七星斗柄转到太阳黄道105°的时候就是小暑到了。中国有一句古话：“小暑大暑，上蒸下煮”，形容小暑节气的气候特点，就像把人放到蒸笼里一个，上面太阳晒，下面像锅里开了一样，蒸气腾升。
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小暑节气的古诗《咏廿四气诗·小暑六月节》（唐）·元稹倏忽温风至，因循小暑来。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。户牖深青霭，阶庭长绿苔。鹰鸇新习学，蟋蟀莫相催。注释1青霭：云气2鹰
小暑时节的奇妙地象一候温风至。这个时节的风不仅温度高，还带有湿气。此时植物生长速度较快，这个季节也被称为长夏。二候蟋蟀居宇。天气炎热，蟋蟀经常躲在阴凉处避暑。三侯鹰始鸷