专家建议：如果感觉血压没有控制好或刚开始服务降压药的时候，每天早晚按正确的测量方法各量一次血压。起床以后要稍微清醒一下，洗脸刷牙、排空二便后大概过十几分钟在安静状态下测试血压，测完血压以后再去吃降压药，再去吃早点。晚上睡前也要测一次血压，小便以后，安静状态下呆上十几二十分测一次血压。这两个血压测量数值能够反映全天的血压状态。如果规律地测量血压、服务药物，血压还是控制不好，这时候就需要找医生调整药物了。特别提醒，高血压患者不能自行停药，如需调药，一定到医院咨询医生。
专家建议：如果感觉血压没有控制好或刚开始服务降压药的时候，每天早晚按正确的测量方法各量一次血压。起床以后要稍微清醒一下，洗脸刷牙、排空二便后大概过十几分钟在安静状态下测试血压，测完血压以后再去吃降压药，再去吃早点。晚上睡前也要测一次血压，小便以后，安静状态下呆上十几二十分测一次血压。这两个血压测量数值能够反映全天的血压状态。如果规律地测量血压、服务药物，血压还是控制不好，这时候就需要找医生调整药物了。特别提醒，高血压患者不能自行停药，如需调药，一定到医院咨询医生。
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白菊降压茶 9克白菊花、9克桑叶、15克决明子、50克玉米须洗净后放到药锅里煎煮，日常当茶喝即可。但是服用白菊降压茶时并不能停用降压药。 怀白菊 老烦躁、高血压，不妨来
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