以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140715期节目视频及要点内容，本期养生主题《 女人要靠穴位养（2）》。养生讲述专家：北京中医药大学教程——程凯。主持人：冀玉华。
专家介绍：与女性月经最相关的脾经。脾主管气血、化生，有统血的作用，所以要管理月经的正常规律，脾的作用非常重要。
（专家现场讲解阴陵泉的找法，及阴陵泉的刺激方法）
月经不调有三种原因：虚寒、瘀滞、湿热。
专家介绍：月经小腹冷痛刺激气海血。有小腹冷痛的女性一身为虚寒体质，当女性激素分泌低的时候属于脾气虚的情况，脾气虚时对血液的控制力下降，要用补气的气海血来统摄血。对于小腹冷痛我们要用热刺激气海血方法来补气——用掌心快速摩擦腹部，直到腹部周围有热感为止。
气海穴：气海位于腹部的正中线上，位于肚脐和关元的中间。
专家介绍：女性的白带多而黄时是湿热体体质的表现。
(专家现场讲解刺激大敦穴缓解女性白带多而黄)
女性养生汤，老人养生汤，病人大补汤。以下内容为北京卫视BTV养生堂20151002期节目视频及要点内容，本期养生主题《四大菜系的养生门道—粤菜因人而养》。养生讲述专家：
女性憋不住尿怎么办，女性尿失禁的锻炼方法，为什么只有女性容易得尿失禁。以下内容为北京卫视BTV养生堂20140817期节目视频及要点内容，本期养生主题《尿裤子别不当回事
男女头痛的比率，女性月经期间头痛，女性缓解经期头痛能吃止疼药吗。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140919期节目视频及要点内容，本期养生主题《头痛巧应对（
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专家团，女性要养生气血，气血不足的表现，五子驻颜茶，养气血的食物，养气血的运动，面部按摩防外邪。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160308期节目视
女性生殖器结构，注：。女性生殖器结构女性生殖器外部结构主要包括：阴阜、阴蒂、尿道口、阴道口、会阴部、大阴唇、小阴唇、处女膜、肛门。（女性生殖器结构图）（女性生殖器-真人
女性便秘的影响，正常通便三大法则，缓解便秘的按摩方法。以下内容为广东卫视健康有道20140312期节目视频及要点内容，养生讲述专家：医学著名保健专家——戴光强。养生主题
黄花菜缓解女性更年期情绪异常症状 专家介绍：黄花菜对女性更年期有一定的治疗效果。中医中黄花菜又叫萱草花、又叫忘忧草，可以养血柔肝，使人情绪平和。 《博物志》记载黄花菜：
万家灯火20130815期，讲述嘉宾：王旭东。主题是《养生女人瓜-丝瓜》。主要介绍：丝瓜的别名，丝瓜的功效，丝瓜的性味归经，丝瓜的祛病功效，丝瓜养生药用方，丝瓜食疗养生