以下内容为北京卫视养生堂2021年9月30日节目视频及要点内容笔记，本期主题《如何巧用“皮药”护脾胃》。做客专家：中国中医科学院西苑医院脾胃科——王凤云；中国中医科学院西苑医院脾胃科——钟民。主要内容：认识难缠的寒热错杂的脾胃病等。
陈皮与青皮对比
【陈皮】力缓、健脾、燥湿化痰、降逆止呕、偏脾肺气滞。
【青皮】力猛、疏肝、消积散结、偏肝胆气滞。
以下内容为北京卫视养生堂2021年9月30日节目视频及要点内容笔记，本期主题《如何巧用“皮药”护脾胃》。做客专家：中国中医科学院西苑医院脾胃科——王凤云；中国中医科学院西苑医院脾胃科——钟民。主要内容：认识难缠的寒热错杂的脾胃病等。
【陈皮】力缓、健脾、燥湿化痰、降逆止呕、偏脾肺气滞。
【青皮】力猛、疏肝、消积散结、偏肝胆气滞。
（ 陈皮 牛肉 ） 厨师 中国烹饪大师、 鲁菜 创新大师、世界知名餐饮杂志推荐主厨 张少刚 。 食材调料 牛肉、陈皮、橙子、大料、 桂皮 、葱姜、料酒、生抽、干 辣椒 。 制作步骤 1、
主料：花椒、大料、陈皮、香叶、小茴香、葱段、姜片、蒜掰、辣椒适量 制作方法： 1、先把买来剁好的羊蝎子在水中浸泡半个小时以上，去除血水； 2、凉水下锅焯羊蝎子； 3、焯好的
脾胃气虚的表现，脾胃气虚的病因，大米更养脾胃，养脾胃-四君子汤，肝气犯胃的表现，疏肝和胃代茶饮，柴胡疏肝散，疏肝和胃巧敷贴，脾胃湿热的表现。四君子汤，玫瑰陈皮饮，冬瓜小
小儿食积，小孩内热的表现，调理小儿脾胃的方法。以下内容为北京卫视养生堂20140322期节目视频及要点内容，养生主题《中医养治快乐童年—1》 。主要内容：中医儿科、脾胃
五脏六府之间的关系，李世增教授调理脾胃的方法，治疗食积的中药及食疗法，鸡内金治疗食积。以下内容为北京卫视养生堂20130813期节目视频及笔记，本期节目主题是《名医夫妻
北京卫视养生堂20130820期，主题是：《砭术——随身可带的养生“工具”－2》。主要介绍：四白穴调理脾胃、肠道功能、便秘、腹泻等相关内容。讲述嘉宾
肝郁化火伤肺，肝郁伤脾胃。以下内容为北京卫视养生堂20130915期节目视频及笔记，嘉宾：国家级名老中医——周平安；北京中医药大学东直门医院东区副院长——姜苗。
脾胃虚寒的典型症状，肉桂红糖茶，专家推荐缓解胃寒食疗方-当归生姜羊肉汤。以下内容为科教频道cctv10健康之路20140107期节目视频及要点内容，养生讲述专家：北京中
陈皮是不是越陈越好，薏米，生姜。以下内容为中央10台健康之路2021年7月1日节目视频及要点内容笔记，本期主题《古药新解》。做客专家：中国医学科学院药物研究所天然药物化
狂吃海喝之后，除了体重一路飙升，还会因为胃肠食积而导致口臭。暴饮暴食之后容易有大量食物积滞在胃里不好消化，食物在胃里分解、发酵，产生的酸腐臭味就会上逆，沿着口腔散发出来