以下内容为北京卫视养生堂20140102期节目视频及要点内容，养生讲述专家：中国中医科学院中医临床基础医学研究所研究员、博士生导师——韩学杰。养生主题是《观外识内疾—3》。主要介绍：舌诊、通过舌头形状看疾病、通过舌头着色看成疾病、专家推荐滋阴清火饮、血瘀等。更多详细内容请观看以下养生堂视频。
众所周知，中医大夫看病的时候，多要看舌象。中医认为五脏六腑都直接或间接地通过经络和舌头相连，脏腑的精气上荣于舌，脏腑的病变也多反映于舌上。
通过舌头形状看疾病
专家认为：通过舌态可以大致判断体内的疾病！比如从舌头自身的灵活度，就能看出一些健康问题。比如，舌头伸出歪斜，就往往预示着健康出现了问题。
强硬舌——中风或中风先兆；
歪斜舌——中风或中风后遗症；
痿软舌——高热后或神经萎缩；
颤动舌——脑动脉硬化或脑神经损伤；
通过舌头颜色看疾病
专家提示：要注意观察舌头的颜色。健康的舌象应该是淡红色、薄白苔。当舌头颜色发生了改变，就提示一些健康隐患了！比如舌尖出现小红点、舌体变红，往往说明心肺火旺。
专家提示：当小红点出现很长一段时间，有的人会出现小瘀点。小瘀点出现就说明身体里面产生了瘀，为血瘀证，易出现胸闷气短，心前区疼痛，也有人出现脂肪肝，肝肾囊肿；女性舌尖周边瘀点，多为妇科疾病，乳腺增生，月经不调，痛经等。出现大量瘀斑提示已经出现较严重的血脉瘀阻。
专家提示：小瘀点连成瘀斑，则一般代表着严重的血瘀，提示着体内可能存在重度脂肪肝，心肌梗死，冠心病心绞痛，胃溃疡，十二指肠球部溃疡等疾病。一旦出现这种情况应该及时就医调理。
专家推荐滋阴清火饮
玫瑰花5克；
绿萼梅3克；
红花3克；
以上内容的适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。
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