以下内容为甘肃卫视聚健康20151201期节目视频及要点内容，本期养生主题《望舌辨体质》。养生讲述专家：中国中医科学院西苑医院综合内科主任医师——于振宣。主持人：梁婧。
阳虚的人舌色淡白，舌体胖大有齿痕，舌苔白滑或水滑，您可参照下图看看自己的舌头。五脏六腑都可能出现阳虚，最常见的是脾阳虚和肾阳虚。
（阳虚体质舌象）
（阳虚体质舌象）
（阳虚体质舌象）
（阳虚舌诊特点）
阳虚最主要的症状就是怕冷，出自古代名医张仲景的甘草干姜汤治疗阳虚有奇效。针对脾阳虚、肾阳虚、脾肾阳虚，中国中医科学院西苑医院主任医师于振宣教授也推荐了治疗方法，具体的治疗方法请到正规医院就医，辨证加减。
痰湿体质导致心病，吃完饭后犯困，痰湿体质的症状，痰湿易感人群。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160223期节目视频及要点内容，本期养生主题《犯困也是心问题》。养生讲述
阳虚体质的表现，伤阳气的生活方式，缓解阳虚的中药方，有养阳作用的食材，春季的养生保健方法。甘草桂枝汤。以下内容为中央电视台cctv4中华医药20170205期节目视频及
中医对瘀的解释，容易气滞血瘀的人，百病皆生于气，体内有瘀的身体表现，生气胀痛警惕癌症，舌下青紫是气滞血瘀，如何预防气滞血瘀，丹参化瘀防癌效果好，调理血瘀方--逍遥散。山
中医治疗癌症，阴虚体质的主要症状，阴虚体质的判断标准，哪种生活习惯易引发阴虚，阴虚体质适合吃什么调理，调理阴虚体质，阴虚体质适合什么运动。双耳饮，左归饮加减。以下内容为
疏肝解郁适用人群，气郁体质的特征，气郁体质易患疾病，三花茶。以下内容为北京卫视养生堂20140311期节目视频及要点内容，养生主题是《古方今用病痛可解—2》，养生讲述专
你是怕冷还是怕热？，阴虚的表现，养阴的药，怕热代茶饮，阴虚的表现。以下内容为科教频道cctv10健康之路20130825节目视频及笔记，嘉宾：北京中医药大学教授——高思
血瘀体质容易长结节，引起血瘀体质的原因，三七的作用，藏红花的作用，桃红四物汤改善血瘀体质，拍打身体法改善血瘀体质。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路201
中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年4月27日《国医大师话肥胖》。养生专家：北京中医药大学教授王琦。主要内容：胖人的分类，痰湿体质的
我们身体里都有一个专门运化水湿的“搬运工”——脾，可是有时候这个“搬运工”却会发“脾气”，把搬运的水湿“堆放”在了不该放的地方，造成身体脉络的瘀堵，从而引发各种症状，甚
脾虚舌诊三问1、是否比别人的舌头大？2、舌边是否有牙齿印下的波浪样的切迹？3、舌苔是不是发白？