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上传时间：2015-07-04 20:22:02
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所属文章：健康之路20150704孙维锋:夏季烦恼叶来除(上) 【前往查看】
文章导读：中央电视台科教频道cctv10健康之路20150704《夏季烦恼叶来除(上)》。主要内容：荷叶的功效与作用、淡竹叶的功效与作用、芹菜叶的功效与作用、紫苏叶的功效与作用。专家：孙维锋。
【淡竹叶凉茶】
做法：将淡竹叶10克、车前草10克、枸杞10颗，加水烧开，小火煮30分钟；加入冰糖适量，晾凉即可。
【原料】麦门冬30克，炙 甘草 10克， 淡竹叶 15克，粳米100克， 大枣 6枚。 【制作】 先将麦门冬、炙甘草、淡竹叶、大枣煎水，去渣取汁，入粳米一同煮 粥 。 【用法】 随意食用。 【
原料：竹叶、仔鸡、酱油、糖、盐、味精、香菇、樱桃、番茄、菜叶。 制作方法： 1、将鸡宰杀，洗净，去头脚，剁成块状，用葱，姜，盐腌制。 2、竹叶用热水烫过将鸡块包裹起来，
竹叶粉蒸肉材料： 五花肉一块 配料： 八角一颗，葱少许，姜若干片，料酒少许。 辣椒，花椒若干，大米，紫米若干，老抽，生抽，鸡精，糖，豆瓣酱。 做法： １，五花肉切片。 ２，
制作原料 鲜鲤鱼，小鲤鱼，肥肉膘，木耳，南荠，葱，姜，蒜，精盐，酱油，精酒，清汤，湿淀粉，鸡油，花生油。 制作方法 两条鲜鲤鱼挖鳃刮鳞，去内脏用刀剞竹叶花刀，以盐，酱
【原料】 石膏30-45克，鲜竹叶30片，鲜竹叶心30根，芦根30克，粳米100-150克，砂糖5克。 【制作】 先将鲜竹叶、竹叶心、芦根(切成小段)洗净，同煎取汁去渣
和肝代茶饮，当归黄芪汤，参桂代茶饮，暖宫止痛茶，养心安神的枣仁灯心代茶，缓解心情烦躁的解郁除烦茶。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20141005期节目
淡竹叶为禾本科植物淡竹叶的干燥茎叶。夏季未抽花穗前采割，晒干，有清心除烦的功效。值得注意的是淡竹叶和竹叶不是一回事，淡竹叶是一个专门的品种。（淡竹叶-图片1）（淡竹叶-
茶寿，茶叶中的有效成分，绿茶，白茶，乌龙茶（青茶），红茶，黑茶（普洱茶），茶多酚的作用，喝茶预防肿瘤。以下内容为北京卫视养生堂20130104期节目视频及要点内容。主持
茶的作用，喝绿茶注意事项，喝茶不宜过多，不适合喝茶的人群。茶的作用茶中含有茶多酚，它主要有抗氧化的作用，能够清除自由基、抗癌防癌。茶多酚中最主要的物质是儿茶素，儿茶素能
中央电视台cctv10健康之路20140704《夏季养生三件宝》。专家：孙维峰。 主持人：冀玉华。夏季天气炎热，燥热就会生火；凉茶可以很好的解决以上问题。