以下内容为江苏卫视万家灯火20140604期节目视频及要点内容，本期养生主题是《敲开健康之门-手臂外侧堵塞点》。养生讲述专家：经络养生专家——路新宇。主持人：国粹。
手三里是肠道有问题的报警点
手三里位于大肠经的线路上，所以只要肠道有问题手三里穴都会有反应。
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手三里位于大肠经的线路上，所以只要肠道有问题手三里穴都会有反应。
涌泉穴，内庭穴，足临泣。涌泉穴的位置，涌泉穴的作用，刺激涌泉穴，体内有湿热，足临泣刺激。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20151121期节目视频及要点
皮肤干燥的原因，缓解皮肤干燥的食材，治疗眼干的穴位，可以缓解口干的食材。以下内容不中央电视台科教频道cctv10健康之路20130708期节目视频及要点内容，本期养生主
耳朵上的神门穴。耳朵上的神门穴我们知道手上有一个穴位叫神门穴，而耳朵上也有一个穴位叫“神门”。耳朵上的神门穴是在治疗失眠的过程中被发现的，有很强的安神作用，所以它可用于
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年7月6日节目视频及要点内容笔记，本期主题《巧用穴位来养心》。做客专家：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任医师
什么是阿是穴，阿是穴段子。什么是阿是穴阿是穴出自唐代——孙思邈，由孙思邈在《千金方》里提出。阿是穴没有固定的位置，它的取穴方法就是以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”。
中府穴，中府穴的找法。中府穴中府是肺经的起穴，胸部的气积聚的地方。中府穴的找法并拢食指、中指、无名指放于锁骨下方，同时手向外推，肩关节往里收，手指触摸的位置会有一个坑，
膏肓穴的位置 膏肓穴位于膀胱经上，在第4胸椎棘穴下旁开3寸的位置上，左右各一。 （图：膏肓穴的位置）
太冲穴的位置 太冲穴是肝经上的穴位，位于脚上第一和第二指骨前端的凹陷处。 太冲穴的作用 太冲穴有疏肝解瘀的作用。 太冲穴的位置-图1（图片源于网络） 太冲穴的位置-图2
元气是人一生之气的根本，经常灸神阙穴可以补元气、强身健体、万病自灭。最佳的艾灸方法是隔盐灸。艾灸阳白穴、印堂穴、合谷穴可以美容养颜。
中央10套cctv10健康之路2022年8月12日《练通经络好养生（五）》。做客专家：付国兵。主要内容：胆经的循行路线，风市穴的位置，二十四节气操等。