以下内容为江苏卫视万家灯火20140505期节目视频及要点内容，养生讲述专家：著名中医手诊专家——高振宗。本期养生主题是《“掌”握健康 “手”护心脏》。
手诊的最佳时间
手诊的最佳时间：早上醒来时，无男左女右之分。
指甲半月大小所胡应的风险
甲半月过大——高血压；
甲半月过大——心脏病；
甲半月过小——心肌缺血；
甲半月突然变大——脑出血；
甲半月变红——心脏；
甲半月变紫——心脏；
以下内容为江苏卫视万家灯火20140505期节目视频及要点内容，养生讲述专家：著名中医手诊专家——高振宗。本期养生主题是《“掌”握健康 “手”护心脏》。
手诊的最佳时间：早上醒来时，无男左女右之分。
甲半月过大——高血压；
甲半月过大——心脏病；
甲半月过小——心肌缺血；
甲半月突然变大——脑出血；
甲半月变红——心脏；
甲半月变紫——心脏；
江苏卫视万家灯火20140507，养生讲述专家：著名中医手诊专家高振宗。养生主题是《掌握健康 手护肺脏》。 本期主要内容：肺的健康在手上的表现。 肺的的病
心跳速度与寿命，保证健康的前提，高血压、冠心病心跳过快的危害。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140715期节目视频及要点内容，本期养生主题《“心事”知多少》。
慢性心衰的急性发作，颈部凸筋需要警惕心衰发生，长期乏力气短需警惕心衰，高血压与心衰的关系，六分钟步行试验测心衰，心衰患者夜间睡眠的特征，高枕卧位是心衰的信号，下肢发生水
心血管血行不畅的早期信号，通过脉象看是否心血管瘀阻，心脉瘀阻的表现，心脉瘀阻的缓解方法，三杯茶改善心脉瘀阻。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140927期节
心绞痛、心梗反复发作，脏的小血管和微血管病变中医如何理解，针对三种不同证型的缓解方法。益气活血通络茶。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160607期节目视频及要点内容
养生堂祝肇刚老师临床观察到，老年人如果出现胃疼，先要看一看是不是心脏有问题，因为老年人往往心脏有问题反射为胃疼，年轻人如果有胃疼，先要看
低心肺耐力，心肺耐力的测试方法，提高心肺耐力的方法，运动最佳强度心率，肺功能与心肺耐力。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20161113期节目视频及要点
心脏的位置，心脏的心房心室，窦房结，心脏的功能。心脏的位置心脏的大小与自己的拳头类似，在胸口的正中间偏左一点。心脏的心房心室心脏有“两层楼”，上分别有右心房和左心房，下
心脏骤停年轻化，心脏骤停引起的缺氧，拔打120的三要素，胸外按压，AED，除颤仪。以下内容为中央10套健康之路2021年6月15日节目视频及要点内容笔记，本期主题《重启
健康案例，劳力型冠心病，心脏支架，冠心病产生侧支循环，心肌缺血。以下内容为北京卫视养生堂2021年12月27日节目视频及要点内容笔记，本期主题《悄无生息的心脏杀手》。做