以下内容为广东卫视健康有道20140304期节目视频及要点内容，养生讲述专家：中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主任、博士导师——杨冬梓。养生主题是《读懂女性健康晴雨表》。
主持人：吉娅
女性痛经可以吃止痛药；不能吃止痛药来缓解痛经是误区。女性也可以吃避孕药来缓解痛经，想怀孕的女性停止服药即可，对怀孕不造成影响。
【服用方法】经期的第五天开始每天服用一颗，连续服用21天。
原发性痛经
由于宫颈管狭窄引起经血外流不畅，脱落的子宫内膜不容易提成出子宫痉挛性收缩。原发性痛经只要生完小孩，宫颈口变宽，痛经就会得到缓解。
继发性痛经
初潮开始有一个阶段月经来潮前后并不感到疼痛。逐渐出现腹痛并逐渐加剧。常并发不孕与子宫内膜异位症。
雌激素与女性健康的关系，缺乏雌激素危害，豆浆中含有雌激素吗，吃木瓜能补充雌激素，雌激素与骨质疏松。以下内容为北京卫视BTV养生堂20140711期节目视频及要点内容
与女性月经最相关的经络，月经时小腹冷痛，湿热体质女性有什么特别。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140715期节目视频及要点内容，本期主题《女人要靠穴位养》
女性患病率高于男性的疾病，女性甲状腺疾病率高于男性，哪些检查能发现甲状腺疾病，哪些表现提示甲状腺疾病，女性患类风湿几率高于男性，类风湿关节炎检测手段，红斑狼疮患者多是年
女性癌症，肺癌。女性癌症中国女性癌症发病率前三位为：乳腺癌、肺癌、结直肠癌。中国女性癌症死亡率前三位为：肺癌、胃癌、食管癌。（图：女性各类癌症的发病率与死亡率）肺癌死亡
红糖的功效，古法红糖的制作方法，古法红糖挑选，女性喝红糖，注意。以下内容为河北卫视家政女皇20141120期节目视频及要点内容，本期养生主题《女性千万不要百日无红糖》。
女性补阳暖身方-红糖姜茶。女性补阳暖身方-红糖姜茶组成：红糖20~30克、生姜15~30克。做法：生姜切成姜丝，加入300毫升左右的水，先烧开后再熬10分钟，再加入红糖
组成 龙眼：15克，具有温补肾阳的作用。 桑葚：15克，具有调补气血的作用。 锁阳：9克，具有滋补肾阳的作用。 做法 将锁阳放入水中烧开，用烧开的水泡桑葚和龙眼干。此方
女性尿失禁，尿失禁的原因，怀孕和分娩，剖宫产VS经阴道分娩，蹲着干活，便秘，压力性尿失禁的预防和治疗，压力性尿失禁治疗。动作一：桥式，动作二：虎式，动作三：吹气球练习。
出生的女婴，体内就会有一定数量的卵泡，女婴出生的时候体内的卵泡大概是100万~200万个。到了青春期后，女孩开始排卵，随着年龄的增加，她的卵泡每天都在成批地发育，每天也
女孩在她刚刚出生的时候，她体内有上百万的原始卵泡（大概100万~200万个）。随着女孩后期的生长发育，女孩的卵泡每天都在大批地闭锁，到了青春期来月经初潮的时候，体内就只