以下内容为甘肃卫视聚健康20150204期节目视频及要点内容，本期主题《亦药亦食享天年(10)》。养生讲述专家：北京中医药大学教授——张冰。
手脚冰凉
手脚冰凉反应我们机的气血运行不好了，而气血运行不好是由于机体阳气下降所至，所以手脚冰凉往往反应阳气下降了。
肉桂的功效与作用
肉桂有补火助阳,引火归源，散寒止痛,活血通经的功效。用于阳痿、宫冷、心腹冷痛、虚寒吐泻、经闭、痛经、温经通脉。
肉桂的服用禁忌
阴虚火旺忌服，孕妇慎服。
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肉桂有补火助阳,引火归源，散寒止痛,活血通经的功效。用于阳痿、宫冷、心腹冷痛、虚寒吐泻、经闭、痛经、温经通脉。
阴虚火旺忌服，孕妇慎服。
食谱原料： 牛肉，牛杂(肚梁，心舌，干层肚，头皮)，盐炒花生仁，卤水，酱油，芝麻粉，花椒粉，味精，八角，花椒，肉桂，川盐，白酒辣椒油。 制作方法： 1、将鲜牛肉、牛杂洗净
桂附八味丸。组成，功效主治，出处。桂附八味丸桂附八味丸是在六味地黄丸的基础上加了附子和肉桂。组成附子、肉桂、熟地黄、茯苓、牡丹皮。功效主治肾阳不足，腰膝酸痛。主要用于治
肉桂与桂皮的区别 桂皮：颜色深、厚度较薄、油性小、味道香、有丁香酚。 肉桂：颜色浅、厚度较厚、油性大、味道甜辣、无丁香酚。 肉桂与桂枝的区别 桂枝和肉桂来自同一植物，都
百药之长——肉桂，桂枝与肉桂来源，桂皮来源，肉桂与桂枝的功效，肉桂与桂皮的区别，如何挑选肉桂，桂枝附子汤，交泰丸，肉桂煮卤肉，肉桂茶，不宜用肉桂的情况。以下内容为中央电
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肉桂为樟科植物肉桂的干燥树皮。肉桂的功效与作用，食用方法。树皮芳香，可作香料。可补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，寒疝奔豚，腰膝
醋的用药历史，醋的功效与作用，华佗用醋的故事，苦酒汤，不适合吃醋的人，花椒的作用，肉桂的作用。【原文】，【译文】。以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年1月
熟地配肉桂，黄连配木香，乌梅配麦冬。肉桂，熟地，搭配，做法，黄连，木香，做法，黄连配木香适应症，乌梅配麦冬适应症，做法。以下内容为中央10台cctv10健康之路2022
肉桂热性较强，所以熟地黄用量可略大些。取熟地黄15克，煎两次取药液，加入2克肉桂打成的粉，搅拌均匀即可饮用。建议饮用3-5天，如果服用后出现燥热等上火的表现，需要停服。
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