以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年6月10日节目视频及要点内容笔记，本期主题《家庭消毒你做对了吗》。做客专家：北京市疾病预防控制中心、消毒与有害生物防制所所长——佟颖。主要内容：流感季的家庭消毒怎么做，带过的口罩该如何处理，玩具消毒怎么做等。
过度消毒对身体有害
家庭消毒要做到“科学”、“精准”，以清洁为主，只有在特定的场景，特殊的情况，针对特殊的物品才需要消毒。消毒液不能过度，过度消毒对身体有害。
开窗防治流感
流感病毒是通过呼吸道进入人体的，我们需要对空气进行消毒，在家庭中对空气消毒最有效的方法就是开窗通过。通风有利于新鲜空气进入室内，稀释每单位体积内的流感病毒数量，降低感染病毒的几率，是有效防治流感的方法之一。如果家里有流感病人，建议病人佩戴一次性医用外科口罩，以免流感病毒通过飞沫传染他人。
勤洗手
由于双手可能会沾到各种各样的细菌，正确洗手可以消灭大部分细菌。乘坐公共交通后、接触动物后、饭前便后、接触老人和孩子前、打扫卫生后、打喷嚏后等场景下都要及时洗手。正确洗手，先记口诀：“内外夹弓大，立腕流水冲”。情况允许时，尽量选择流动水洗手，打喷嚏时也要注意遮挡。
奶瓶消毒
家有小孩需要进行奶瓶消毒时，玻璃奶瓶建议先放在冷水中，再进行煮沸或蒸汽消毒；塑料奶瓶可直接放在开水中进行煮沸消毒；橡胶奶嘴建议使用蒸、煮的的方式进行消毒，但时间不宜过长。给奶瓶消毒时，蒸或煮的时间不宜超过10分钟。
小孩玩完玩具要洗手
幼儿园、户外等环境中的玩具有可能接触到致病病菌，需要进行及时消毒，家中的玩具则以清洁为主。孩子需要从小培养“玩具不入口、玩完玩具要洗手”等健康生活习惯。
如果家里有长期卧床的老人，被褥等需保持清洁，如果沾染有排泄物需要进行消毒。家庭成员平时使用的餐具、牙具、水杯可每周做一次消毒，同时专家建议就餐时使用公筷，可有效避免诺如、手足口、甲肝等疾病通过餐具进行传播。
餐具消毒注意事项
餐具洗干净以后再煮；消毒时水要没过洗净的碗筷；餐具煮沸时长在10分钟左右。
牙具消毒注意事项
牙杯使用完毕要控干杯中水分；可使用含氯的消毒片进行消毒；牙刷定期更换。
0740