以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160111期节目视频及要点内容，本期养生主题《尴尬的皮肤干燥》。养生讲述专家：北京中医药大学教授、主任医师——钱文燕。主持人：宋英杰。
皮肤干燥的原因：季节变化、睡眠不好、过多疲劳、习惯用热水、缺水、年龄、地域原因。
皮肤干燥会引起皮肤瘙痒、紧绷、起皮、裂开等一系列问题。皮肤干痒的患者尽量少洗澡。有血虚风燥症状的人适合使用温性的洗手液。
（血虚风燥症状）
皮脂膜主要来源于表皮细胞分泌的一些油脂，有锁水的作用。秋冬季节在皮肤上抹一点油脂能缓解皮肤干痒。白凡士林加香油可配出润肤佳品可以适合中轻度的干燥，白凡士林加香油最好现用现配。如果干燥症状非常严重都裂口了就直接涂抹白凡士林。
【适应症】皮肤干燥、干裂者；
【操作方法】白醋、橄榄油按1:3搅拌均匀，涂沫在干裂的部位。
【提示】对上述物品过敏者慎用。
（缓解皮肤干燥的方法）
春燥，紫草油，五汁饮治疗大便干燥。五仁糊。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170423期节目视频及要点内容，本期养生主题《日子就要润着过》。养生讲述
晒黑与肤质的关系，晒黑与年龄的关系，晒黑与季节的关系，皮肤为什么会被晒黑，哪些食物可以防晒黑，有美白作用的中药，缓解晒伤敷茶水。用人参美白的方法，黄瓜柠檬美白面膜，玫瑰
皮肤干燥的原因，缓解皮肤干燥的食材，治疗眼干的穴位，可以缓解口干的食材。以下内容不中央电视台科教频道cctv10健康之路20130708期节目视频及要点内容，本期养生主
老年人为什么容易皮肤痒，老年人不宜常用痒痒挠，淘米水洗皮肤可缓解瘙痒，过敏煎，缓解皮肤瘙痒的小妙招，老年人洗澡的注意事项，外用软膏缓解皮肤瘙痒，外用激素药膏的注意事项，
当归饮-缓解冬季皮肤瘙痒。当归饮-缓解冬季皮肤瘙痒【原料】当归10克、白芍10克、防风6克；【做法】煮水或泡茶饮用，可每天饮用，特别适合老年性皮肤干痒；【功效】补血养血
【健康的肌肤】光泽度高、具有弹性。【保持生活激情】生活方式的不同导致皮肤具有差异性。生活具有激情可以让皮肤耐老。【养皮肤的食物】蛋白质和脂类是构成皮肤的关键组织。脂肪形
自制面膜原料介绍。养生堂做客嘉宾白彦萍给大家推荐了一种自制面膜，这个面膜适合皮肤过度敏感的人，更年期的女性，还适合经常化妆的女性，对自己的皮肤过度呵护的女性。制作面膜的
案例，人体特殊的疹子，年轻人发病特点，老年人发病特点，高危人群。以下内容为北京卫视养生堂2021年6月4日节目视频及要点内容笔记，本期主题《皮肤出红疹健康下坡路的拐点》
女士焕颜膏。以下内容为北京卫视养生堂2021年8月19日节目视频及要点笔记，本期主题《致敬医师节特别节目——守护人体第一道防线》。做客专家：东城中医院皮肤科——哈刚。主
到达地球表面的有中波紫外线及长波紫外线。中波紫外线主要引起红斑，长波紫外线主要引起皮肤发黑，故又称黑光。炎炎夏日，阳光中的紫外线是晒伤皮肤的元凶，长时间的被太阳照射