以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140917期节目视频及要点内容，本期养生主题《头痛巧应对（上）》。养生讲述专家：北京中医院大学附属北京东直门医院——高颖。
缓解酒后头痛的茶饮
专家介绍：葛花茶有利于缓解酒后头痛。在我国很多本草书里面，如：《神农本草经》、《本草纲目》，都记载了葛花这味药的一种独特的功效——解酒醒脾，酒为湿热物质，容易困脾。民间有"千杯不醉野葛花的说法"。
以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140917期节目视频及要点内容，本期养生主题《头痛巧应对（上）》。养生讲述专家：北京中医院大学附属北京东直门医院——高颖。
专家介绍：葛花茶有利于缓解酒后头痛。在我国很多本草书里面，如：《神农本草经》、《本草纲目》，都记载了葛花这味药的一种独特的功效——解酒醒脾，酒为湿热物质，容易困脾。民间有"千杯不醉野葛花的说法"。
酥肉的材料： 猪五花肉350克、黑鹿角菜10克、香菜段10克、葱、姜各20克、鸡蛋2只、湿淀粉30克、料酒10克、精盐 2.5克，味精2克、鲜汤100克、酱油10克、胡椒粉1克、醋2克、香油10克 酥肉
东坡肉是杭帮菜非常有特色的一道菜，做的时候主要讲究文火慢炖，这样才好吃，薄皮嫩肉，色泽红亮，值得做来品尝一番。 材料：五花肉，葱，姜，料酒一袋，老抽3、勺子，白糖 制
主料：鲜虾6只 调料：红辣椒3只、蒜子1颗、姜2片、啤酒3茶匙、辣椒油2~3滴、辣椒粉少许、芫荽与葱少许、盐与鸡精少许。 制作方法： 1。把辣椒、蒜、姜、芫荽、葱切碎，加少许盐、
主料： 鳝鱼500克，冬笋丝50克，红柿子椒丝30克，香菇丝10克，葱，姜丝各10克，香菜3克，鸡蛋液30克， 调料：盐2克，味精2克，淀粉30克，料酒30克，胡椒粉，香油，油各适量。 制作方
主料：海参（水浸）500克，鸡胸脯肉300克，粉丝75克 调料：鸡蛋清80克，植物油80克，淀粉(豌豆)10克，盐3克，味精2克，料酒10克，葱油5克，大葱5克，姜5克 特点：鸡丝嫩滑，海参丝软糯
主料：鲜蟹750克；菠菜50克，干粉芡20克，蒜苗25克，姜米1克，大油100克，盐水10克，味精1克，料酒10克，醋1克，毛汤100克。 制作方法： 1)将蟹洗净，去掉腿爪，用刀拍下，裁去嘴尖，
主料：鸡肝1折，豆干6雨，香菇6朵，葱2根，蒜头5个，辣椒半个，姜1片。酱油半杯，沙拉油2大匙，红砂糖1大匙，酒1大匙，香油1/2小匙。 有些微辣，香味扑鼻。 制作方法： 1、将材料分
主料：虾米25克，油皮300克，鸡胸脯肉25克 辅料：火腿15克 调料：小葱25克，盐2克，黄酒10克，猪油（炼制）30克 中爪腐衣的特色： 海味中爪和清爽腐衣共烹，加美味配料，多味合一，
偏头痛，按揉太阳穴缓解偏头痛，脾胃虚寒，按揉梁丘穴缓解胃痛，夏天贪凉导致肠功能紊乱，痛经，合谷穴。以下内容为中央电视台10套科教频道cctv10健康之路2018年5月3
年轻的脑梗，卵圆孔未闭，卵圆孔未闭的典型症状。以下内容为北京卫视养生堂2021年12月28日节目视频及要点内容笔记，本期主题《容易走火的散弹“枪”》。做客专家：北京大学