以下内容为中央电视台科教频道cctv10播出的20130614期健康之路节目内容要点笔记，主题是《血管里的油——降血脂》。节目请到的讲述嘉宾：首都医科大学附属北京安贞医院教授——周玉杰。主要介绍内容：减肥10千克能让血脂下降多少，降血脂怎么控制饮食才，降脂药有哪些副作用，保健品能降血脂吗，服药后血脂正常可以停药吗等相关内容。更多详细内容请观看文章末尾附带的视频。
改变生活方式降血脂：减肥、运动、控制饮食、戒烟、限酒、心情愉快。
减肥10千克能让血脂下降多少？答：减肥10千克能让血脂下降30%。
何嘉博士现场演示减肥制胜法宝。
做什么样的运动最适合降血脂？答：慢跑最适合降血脂。
现场讨论：哪些运动可以降血脂？走路速度达到多少算快走？
降脂药是否有副作用？降脂药都有副作用。专家观点：服用降脂药应主要定期检查肝功能。
现场讨论：保健品能降血脂吗？
服药后血脂正常可以停药吗？答服药后血脂正常不可以停药。
专家观点：严重的高血脂患者降脂目标应更严格。
微血管，血管斑块，血脂正常值，高血压形成斑块。以下内容为北京卫视BTV养生堂20130121期节目视频及要点内容，本期养生主题《大脑健康路路通（2）》。养生讲述专家：首
高血脂的三种病因，高血脂的主要类型，既饱口福又降血脂。以下内容为北京卫视养生堂20140428期节目视频及要点内容，本期养生主题《吃出来的平衡血脂—1》。主要内容：血脂
老出来的高血脂，补益肝肾的中药。以下内容为北京卫视养生堂栏目20140431期节目视频及要点内容，本期养生主题是《吃出来的平衡血脂—3》 。主要内容：高血脂、耳垂、枸杞
血脂高的人能不能吃蛋黄，胆固醇含量高的食物，胆固醇的摄入，橄榄油不能降血脂，每天吃多少油健康，吃主食对血脂的影响。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路201
我国高血脂的患者病率 在我国，成人中大约有1.6亿的高血脂患者，其中很多高血脂患者不知道自己患者高血脂，知晓率不到30%，而只有10%的高血脂患者能够控制血脂。 以下内
中央电视台cctv10健康之路20130811期。讲述嘉宾：徐浩。本期节目的主题是《中医遇上高血脂（上）》。主要介绍：易得高血脂的体型，腹型肥胖更易患高血
目前全国高血脂病人3.05亿，患病人数已经超过高血压。北京成年人当中每一百人就有30人有血脂增高的问题。天津发布的2012年度监测园所儿童健康查体报告显示：100个孩子
脸上出现黄色瘤要警惕是否有高血脂的症状。（图：睑黄瘤——图片出自中央电视台cctv10健康之路视频截图）
中央电视台健康之路20130914期，讲述嘉宾：周玉杰。主要介绍：血脂异常的危害，预防高血脂怎样合理膳食，如何控制饮食，最适合降血脂的运动，降脂药有哪些副作用等相关内容
改变生活方式降血脂：减肥、运动、控制饮食、戒烟、限酒、心情愉快。