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麦仁炒鸡米的做法

2017-11-14 来源:未知 作者:菜刀客

主料:麦仁、鸡肉海鲜辣椒

调料:油、酱油、盐、糖

制作方法:

1、将麦仁用清水泡4小时,用开水煮至8分熟捞起,过凉水沥干水分;

2、鸡肉切成细丁,海鲜辣椒切成小筒;

3、锅内热油,下鸡丁划散,待颜色变白即盛起;

4、将麦仁下锅翻炒片刻,加入海鲜辣椒炒匀;

5、再下鸡丁、蒜粒、酱油一勺、盐少许、半勺糖炒匀即可。

麦仁炒鸡米

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