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红汤牛肉的做法

2014-03-21 来源:菜刀客养生网 作者:菜刀客

【食材】西红柿牛肉鸡蛋、生、嫩肉粉;

【调料】盐、鸡粉;

【做法】

1、牛肉切片,加入清水,嫩肉粉抓匀,静置十分钏后再加入生粉抓匀。

2、西红柿切成块,利用榨汁机打成浆,备用。

3、水烧至微开状态,入牛肉片烫熟捞出。

4、另备一口锅,加水烧开,再加入盐,鸡粉和西红柿浆煮制。

5、汤烧开后,再加入氽好的牛肉片和蛋液迅速搅散,撇去浮沫,美丽的红汤牛肉就可以起锅了。

西红柿的营养价值

西红柿含有维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压等功效。对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗的作用。

红汤牛肉

视频第2分25秒开始讲 红汤牛肉的做法


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