主料:
牛肉、洋葱、蒜头、牛肉上汤、马铃薯、红萝卜、香草(月桂叶、百里香、欧芹等)
制作方法:
1、牛肉放盐调味,后扑上面粉,然后下锅炒止表面微焦金黄色。
2、加进切好的洋葱和蒜茸,炒止变软、带点金黄。
3、加入月桂叶两片,新鲜的百里香和欧芹,和牛肉上汤(我就用超市买的浓缩牛肉上汤块),搅拌一下。
4、把锅放进预热的烤箱,如果锅不能直接放进去就得换个大的有盖子的容器。用170度烤1个半小时。
5、加进马铃薯和红萝卜(切成小块比较容易熟透),放回烤箱里继续烤1小时左右到全部东西熟透变软即可。
6、如果没有烤箱的话,改成慢火慢慢焖也可以,不过时间就得掌握好以免烧干。
7、牛肉放盐调味,后扑上面粉,然后下锅炒止表面微焦金黄色即可。