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咖喱鸡腿的做法

2014-04-14 来源:食来运转 作者:菜刀客

【食材】鸡腿胡萝卜土豆洋葱

【调料】咖喱块、椰浆;

【制作步骤】

1、将胡萝卜,土豆分别切滚刀块,备用。

2、热锅热油,倒入洋葱炒至透明,倒入胡萝卜略炒,再加入土豆翻炒,倒入用盐腌制的鸡腿煎制金黄,倒入清水,没过鸡腿,加盖大火煮5~6分钟。

3、接着加入咖喱块化开,倒入椰浆烧开即可。

咖喱鸡腿

咖啡的主要成分

咖喱的主要成分是含有美味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕去,增进食欲。此外,咖啡还能促进血液循环,达到发汗的目的。

(东南卫视食来运转20140414视频,主持人:刘伟)


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