主料:山药
调料:盐,味素,红椒油
微辣、脆香。
制作方法:
1、山药去皮切成片,煮至五成熟备用;
2、蒜末拍碎成米粒,炸成金黄色,辣椒干剪成小卷备用;
3、取一器皿将放入面粉、生分,加入适量水、油搅拌均匀,成面糊,将山药蘸匀面糊待用;
4、坐锅点火放入油,至五成熟时放入山药,炸至金黄色捞起;
5、坐锅点火放入油,放入豆豉、红椒油、辣椒干煸炒,待有香味后放入已炸好的山药,调好味,下锅爆炒30,盛出即成。
主料:山药
调料:盐,味素,红椒油
微辣、脆香。
制作方法:
1、山药去皮切成片,煮至五成熟备用;
2、蒜末拍碎成米粒,炸成金黄色,辣椒干剪成小卷备用;
3、取一器皿将放入面粉、生分,加入适量水、油搅拌均匀,成面糊,将山药蘸匀面糊待用;
4、坐锅点火放入油,至五成熟时放入山药,炸至金黄色捞起;
5、坐锅点火放入油,放入豆豉、红椒油、辣椒干煸炒,待有香味后放入已炸好的山药,调好味,下锅爆炒30,盛出即成。
【食材】山药、南瓜、红枣、湿淀粉;【调料】盐、鸡粉、白糖;【制作步骤】1、山药事先蒸熟,切块,压成泥,用模具做出造型装盘;2、热锅,倒入适量水,将事先打好的南瓜泥一起烧
【食材】什锦杂粮、南瓜、山药 【制作步骤】 1、将山药去皮,切成小块备用(注意,熬粥最好选 用口感较糯的山药) 2、用温水泡制粗粮二十分钟,这种什锦杂粮又叫做腊八米,在超
【食材】小南瓜、山药、大带子、西兰花 【调料】盐、鸡粉 【制作步骤】 1、南瓜和山药事先蒸熟,分别打成泥,山药泥里加入盐调味。蒸锅水烧开,山药泥和南瓜泥移入锅里蒸制2-
食材 粳米, 山药 (最好选择铁棍山药), 大枣 ,水(水的量是粳米的7~9倍)。 做法 1、用高压锅或电饭 煲 把米 粥 的粥底熬好。 2、将处理好的山药切成小段, 红枣 瓣碎一起放入锅
山药木耳炒肉片 主料:山药280克,猪瘦肉100克,干黑木耳适量; 配料:淀粉、料酒、鸡精、蚝油、剁椒(可不放)、生姜、大蒜、葱各适量; 做法: 1。瘦肉洗净切成片,加入适量的淀粉
主料: 鲜山药150克,兔肉120克,葱、姜各10克,五香粉、味精、精盐各3克,料酒15克,花生油40克。 做法: 1,将鲜山药去皮、洗净、切小块,姜葱洗净,姜切片,葱切段,兔肉切小块
【原料】扁豆15克,淮山30克,糯米60克。【制作】 以上三味洗净放在沙锅里,加水500毫升,用文火煮熟。【用法】 每日2次,温热服食,连服5-7次有效。【疗效】 健脾
(栗子烧山药) 厨师 著名烹调大师、中式烹调国家级评委、中式烹调调经技师卢晓光。 食材调料 栗子、山药、葱、姜、八解、酱油、料酒、水、盐、鸡精、盐。 制作步骤 1、生栗
山药中黏蛋白的作用,土豆中含维生素C非常高。以下内容为北京卫视养生堂20130905期节目视频及笔记,嘉宾:中国保健协会食品营养与安全专业委员会会长——孙树侠;北京军区
西瓜皮的作用,炒山楂的作用,带皮的冬瓜,山药的作用。西瓜皮凉菜。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年7月15日节目视频及要点内容笔记,本期主题《手