主料:黑鱼15千克
调料:植物油4000克、精盐75克、味精20克、葱150克、姜15克、蒜20克、鸡蛋清5个、水淀粉250克、鲜汤适量
制作过程:
1、将黑鱼宰杀去头开膛去内脏去骨取净肉洗干净片成片,用蛋清、精盐、淀粉上浆,彩椒、青椒去籽去粑洗干净切成菱形块,葱、姜、蒜摘洗干净切沫备用。
2、锅上火放油烧至四成热时,放入鱼片滑散滑熟,捞出控油备用。
3、锅上火放水烧开,放入鲜菇、彩椒和青椒分开焯水,捞出控水备用。
4、锅上火放油烧热,放入葱、姜、蒜炒出香味,放入香菇、青椒、彩椒翻炒,放入精盐、味精,加入鲜汤、鱼片轻轻翻炒,用水淀粉勾芡均匀即可。