（酱香桃仁鸡丁）
特点
说到预防房颤，除了健康的生活方式以外，在饮食上应当摄入含卵磷脂较多的食物。
食材
做法
步骤1：鸡胸肉切丁，茄子切丁过油煎制，洋葱切丁。
步骤2：鸡胸肉丁中加入水、酱油、淀粉上浆。
步骤3：碗中放入甜面酱、黄豆酱和蚝油，搅拌均匀。
步骤4：锅中倒入底油，放入浆好的鸡肉、葱段，再放入洋葱丁和茄子丁。
步骤5：放入调好的酱，再放入核桃仁，翻炒均匀，出锅即可。
（养生堂20160606期节目视频，视频的最后讲酱香桃仁鸡丁的做法）
（酱香桃仁鸡丁）
说到预防房颤，除了健康的生活方式以外，在饮食上应当摄入含卵磷脂较多的食物。
步骤1：鸡胸肉切丁，茄子切丁过油煎制，洋葱切丁。
步骤2：鸡胸肉丁中加入水、酱油、淀粉上浆。
步骤3：碗中放入甜面酱、黄豆酱和蚝油，搅拌均匀。
步骤4：锅中倒入底油，放入浆好的鸡肉、葱段，再放入洋葱丁和茄子丁。
步骤5：放入调好的酱，再放入核桃仁，翻炒均匀，出锅即可。
（养生堂20160606期节目视频，视频的最后讲酱香桃仁鸡丁的做法）
碎米鸡丁的做法 【原料】花生、 鸡蛋 、鸡脯肉、 生姜 、葱、红尖椒、生菜、淀粉。 【调料】酱油、 辣椒 酱、 黄酒 、白糖、耗油、盐；
西兰花炒鸡丁 原料：鸡胸脯肉2块西兰花150克 调料：生抽，大蒜，白糖，盐，香油，鸡精，色拉油 做法： 1、将鸡胸肉切成丁，放入器皿中加入盐、白糖、料酒、生抽拌匀入味； 2、蒜
用鸡腿肉失败率最低、很嫩，用蚝油了就不用勾芡，汤汁很浓，全程大火。 准备材料： 鸡丁，黄瓜，腰豆，洋葱，番茄酱，辣椒，胡椒粉，酱油，薯粉，绍兴酒，蒜米，油 做法步骤：
原料： 鸡胸900公克（最好是鸡腿肉，因为鸡腿肉比较鲜嫩），干红辣椒40克、炸花生米75克、花椒2大匙，姜，葱2根（切段），蛋白1个，酱油2大匙，料酒1茶匙，蒜末1/4茶匙，麻油1茶匙
主料：面粉 辅料：大枣、松仁、杏仁、果脯、核桃仁、葡萄干、腰果、山楂糕 调料：山药粉、南瓜粉、泡打粉、红糖 制作方法： 1、500克面粉中加入1克酵母，1克泡打粉，再加适量山药
主料：核桃250克 调料：花生油50克，白砂糖100克 制作方法： 1。桃仁用开水泡胀，撕去皮洗一遍。 2。将花生油烧六成热时下入桃仁炸酥（炸时火力不能太大，以免炸糊），捞出后放在
主料： 五香豆腐干100克，核桃仁50克，酱油、香油、味精各适量。 做法： (1)把五香豆腐干放入沸水锅中烫一下，捞出控净水。切成小丁，放入盘内。 (2)将核桃仁放入热水中浸泡数分钟
主料：鸡胸脯肉500克 辅料：核桃150克，鸡蛋清80克 调料：葱汁10克，姜汁5克，盐5克，料酒25克，味精6克，菱角粉40克，植物油100克 制作方法： 1。将鸡脯肉剔净筋皮后剞上花刀，切成丁
【制做步骤】 1、豆干掰小块，裹蛋清和淀粉，花生米炒熟，胡萝卜、黄瓜切丁； 2、锅内倒油，豆干炸制片刻后捞出； 3、剩底油，入干辣椒、花椒、蒜末、姜末、豆干、花生豆、黄
桃仁的性味，中药选方收集，桃仁的美容作用，桃仁的相关记载，不宜用桃仁的人群。四物汤，一、千金苇茎汤（出自养生堂视频），二、千金苇茎汤(出自百度百科)，一、大黄牡丹皮汤（