原料：绿豆50g、薏米30g、南瓜50g、开水1000-1200ml。
调料：冰糖。
制作方法：
1》将绿豆、薏米在水中浸泡8小时以上；南瓜洗净切块。
2》将锅内加入开水，依次放入绿豆、薏米、南瓜、冰糖。
3》合盖，按“炖”指示灯亮，将时间调到“12分钟”，按“启动”。
原料：绿豆50g、薏米30g、南瓜50g、开水1000-1200ml。
调料：冰糖。
制作方法：
1》将绿豆、薏米在水中浸泡8小时以上；南瓜洗净切块。
2》将锅内加入开水，依次放入绿豆、薏米、南瓜、冰糖。
3》合盖，按“炖”指示灯亮，将时间调到“12分钟”，按“启动”。
【原料】青篙5克，西瓜翠衣60克，鲜荷叶10克， 绿豆 30克，赤获苓12克。 【制作】 将青篙(或用鲜品绞汁)，西瓜翠衣，赤获苓共煎取汁去渣。将绿豆淘清后，与荷叶同煮为 粥 。待粥成
【原料】 绿豆 50克，花生米50克。 【制作】 将以上二味一同煮成 粥 。 【用法】 任意食用。 【疗效】 清热明目。可用于暑热眩晕、头目不清、胸闷烦热等症。 绿豆花生米粥
主料： 牛肉、当归、黄芪、枸杞子、老南瓜、姜、盐适量 制作方法： １．主料全部洗净。 ２．南瓜去皮切块。 ３．牛肉切块。 ４．当归、黄芪、枸杞子泡１５分钟。 ５．牛肉放入热
主料：南瓜，绿豆 制作方法： 1、烧一锅水，水烧开之后把绿豆放进去。 2、煮半小时，等绿豆开花之后放入切好的南瓜块。 3、再煮上20分钟，调一点面，稀稀得就行。 4、一边把面糊
原料：老南瓜200克，盐5克，绿豆75克，白糖25克。 制作方法： 1、将老南瓜去皮和瓤，切成长4厘米、宽2厘米、厚1厘米的块，放盐3克拌匀后腌10分钟，用清水冲洗干净，控净水分。 2、锅
主料：大米、南瓜 制作方法： 1、先将大米淘洗干净，放入电饭锅中，加入适当水量。 2、南瓜洗净，去皮、去籽，切成薄皮，再横切成块，放入电饭锅中。 3、时间定好，烹煮时间为一
主料：糯米粉，南瓜，白糖，植物油，各种甜馅适量。 制作方法： 1、将南瓜蒸熟去皮，揉入糯米粉，加白糖搓拌成团。 2、搓好的粉团上笼蒸熟，取出放入抹过油的盆内。 3、冷却后再
主料：南瓜、玉米、干酵母 制作方法： 1、用菜刀顺着玉米粒的方向把玉米粒削下来。 2、南瓜切块，蒸熟用筷子或匙弄碎，与剁好的玉米粒拌在一起。 3、放入适量干酵母，搅拌均匀，
南瓜红豆饭做法，烩双花的做法，熟油辣椒的做法，豆花面底料做法。以下内容为河北卫视家政女20140803期周末版节目视频及要点内容，本期内容为本周要点内容整合。
原料：薏米（薏苡仁）10克，山药10克（鲜山药50克），大米100克，水适量。做法同红枣莲子粥。山药有健脾益肾的功能。 功效与主治：具有健脾渗湿、滋补肺肾的功效，适合于