制作方法:
1、烧一锅水,水烧开之后把绿豆放进去。
2、煮半小时,等绿豆开花之后放入切好的南瓜块。
3、再煮上20分钟,调一点面,稀稀得就行。
4、一边把面糊倒进去,一边用勺子搅着汤。
5、再煮上5分钟即可。
制作方法:
1、烧一锅水,水烧开之后把绿豆放进去。
2、煮半小时,等绿豆开花之后放入切好的南瓜块。
3、再煮上20分钟,调一点面,稀稀得就行。
4、一边把面糊倒进去,一边用勺子搅着汤。
5、再煮上5分钟即可。
【原料】山萸肉60克, 山药 30克,粳米100克,白糖适量。 【制作】 将山萸肉、山药煎汁去渣,加入粳米、白糖,煮成稀 粥 。 【用法】 每日分2次,早晚温热食。 【疗效】 补肾敛精,
【原料】青篙5克,西瓜翠衣60克,鲜荷叶10克, 绿豆 30克,赤获苓12克。 【制作】 将青篙(或用鲜品绞汁),西瓜翠衣,赤获苓共煎取汁去渣。将绿豆淘清后,与荷叶同煮为 粥 。待粥成
原料: 薏米 (薏苡仁)10克, 山药 10克(鲜山药50克),大米100克,水适量。做法同 红枣 莲子 粥 。山药有健脾益肾的功能。 功效与主治:具有健脾渗湿、滋补肺肾的功效,适合于有
主料:南瓜、糯米粉、面粉、糖 做法: 1。南瓜去皮切成薄片,放蒸格里蒸软。 2。把蒸好的南瓜放盆里压成泥状,加入白糖拌匀,糖的分量可根据自己的口味添减。 3。把糯米粉放进盘
材料: 南瓜半個、番茄4個、洋蔥半個、月桂葉2片、牛油3片、薑2片、水4杯 制作方法: 1、南瓜去皮去籽再切粒狀,水燒滾後將南瓜放入內煮至滾。 2、洋蔥去皮後切幼粒,加進南瓜湯
主料:南瓜、糯米粉、椰丝 调料:油、盐 制作方法: 南瓜去皮去囊,切成小块,放少许盐和水,进微波炉高火5分钟,搅拌成糊状后加糯米粉,捏成圆饼形,表面撒椰丝,放油锅里小火
主料:大白芸豆,玉米粉,大米 做法: 1。首先要把坚硬的大白芸豆泡水12小时以上,让它的表皮充分涨开,把表皮搓掉,不要。 2。把大米和去皮的芸豆加入足够的水,煮到芸豆表皮微
材料:排骨5小段,菜心2棵,生姜片1片,大米1/4杯 制作方法: 1。排骨飞水去除血腥,放一锅内,加入适量的水,放入一片生姜片,大火烧开后,转小火煲1个半小时。 2。大米洗净后,
主料: 麦冬10克、大枣2个、冰糖5克、白粳米150克、水500毫升。 制作方法: 米、麦冬、大枣淘洗后放入锅内,加水大火煮开后用小火煨至米烂粥稠即成。
主料:粳米100克,薏米75克 辅料:山药(干)50克,荸荠25克,枣(干)10克 调料:白砂糖20克 制作方法: 1。糯米、薏仁分别淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分; 2。荸荠、山