【食材】蛤蜊、白鲫鱼、生姜、葱;
【调料】盐、鸡精、料酒;
蛤蜊鲫鱼汤的原料
【制作步骤】
1、热锅热油,煸香姜片、葱段、倒入适量清水和蛤蜊烧开。
2、接着加入鲫鱼大火烧开5~6分钟;
鲫鱼的营养
鲫鱼营养价值很高,含有大量的钙、磷、铁等矿物质。性味甘、平,具有和中补虚、除湿、利水、补虚、温胃进食、补中生气等食疗功效。
【食材】蛤蜊、白鲫鱼、生姜、葱;
【调料】盐、鸡精、料酒;
蛤蜊鲫鱼汤的原料
【制作步骤】
1、热锅热油,煸香姜片、葱段、倒入适量清水和蛤蜊烧开。
2、接着加入鲫鱼大火烧开5~6分钟;
鲫鱼营养价值很高,含有大量的钙、磷、铁等矿物质。性味甘、平,具有和中补虚、除湿、利水、补虚、温胃进食、补中生气等食疗功效。
食材 红豆(事先煮好)、鲫鱼、萝卜丝、姜片。 做法 1、将萝卜丝下入冷水中加热焯制一下,开锅之后捞出过凉水。 2、锅中放底油,再加入少量的盐,鱼下锅煎制一下。煎制过程中加
材料: 鲫鱼500克、黑豆150克、花生150克、红芸豆100克、盐适量 制作方法: 1,将鲫鱼开膛、去鳃、去除内脏,洗净待用; 2,黑豆、花生、红芸豆用水清洗干净待用; 3,在砂锅中放入
主料:鲫鱼2调、百合50克 调料:油、盐 制作方法: 1、鲫鱼打理干净后沥干,百合泡发。 2、坐锅烧热油,将鲫鱼煎一下。 3、将箭好的鲫鱼和百合放进砂锅,一次放够足量的水,大火
主料:鲫鱼250克。 辅料:火腿50克。 调料:猪油(炼制)50克、料酒25克、大葱10克、姜10克、白砂糖5克、盐1克、植物油30克。 制作方法: 1、火腿洗净置汤锅中,加水适量,再放入精盐
材料:榴莲芯7个,鲫鱼1条,生姜3片。 制作方法: 1、榴莲芯洗净;鲫鱼宰洗净,慢火煎至两边微黄。 2、然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水大火煲开后改为小火煲1小时即可。
原料: 水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。 制作方法: 1、鲫鱼用油先煎过; 2、再和其它的配料放在锅中加水,加到淹满材料为止,炖
主料:鲫鱼500克 调料:植物油50克,料酒50克,盐5克,白砂糖100克,醋50克,酱油10克,大葱50克,姜50克,香油25克 制作方法: 1。鲫鱼去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏,洗净后用料酒和盐腌
红烧鲫鱼全程图解的制作材料: 主料:鲫鱼 辅料:蒜,姜,葱,胡豆办酱,酱油 教您红烧鲫鱼全程图解怎么做,如何做红烧鲫鱼全程图解才好吃 注意清洗干净鱼的腹腔,现在的水体都
主料: 鲫鱼2条(约300克)、姜一小块、火腿15克、熟笋15克、牛奶1杯、葱1根、豆苗15克、香菇2块 调料: 盐、味素各适量、酒1大匙,糖少许、高汤1大碗 制作方法: 1、鲫鱼、豆苗分别
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