【食材调料】
土豆、茄子、扁豆、西红柿、白胡椒粉、盐、糖、干淀粉、水淀粉、醋、生抽、料酒、葱、蒜。
【制作步骤】
1、锅里放油，油温稍微升高后，先倒入土豆，再放入扁豆，炸一下后捞起备用。
2、在茄子上撒一些干淀粉，再将茄子倒入油锅中炸至变色后捞起。
3、锅热后，再倒些油，然后倒入葱蒜煸炒香，并加上生抽、醋、料酒、糖、盐、白胡椒粉以及水淀粉调成汁。
4、最后放入炸好的蔬菜及西红柿翻炒均匀即可出锅。
饮食养生汇20150526期节目视频，视频的最后讲地三鲜的做法
【食材调料】
土豆、茄子、扁豆、西红柿、白胡椒粉、盐、糖、干淀粉、水淀粉、醋、生抽、料酒、葱、蒜。
【制作步骤】
1、锅里放油，油温稍微升高后，先倒入土豆，再放入扁豆，炸一下后捞起备用。
2、在茄子上撒一些干淀粉，再将茄子倒入油锅中炸至变色后捞起。
3、锅热后，再倒些油，然后倒入葱蒜煸炒香，并加上生抽、醋、料酒、糖、盐、白胡椒粉以及水淀粉调成汁。
4、最后放入炸好的蔬菜及西红柿翻炒均匀即可出锅。
饮食养生汇20150526期节目视频，视频的最后讲地三鲜的做法
灯笼 茄子 食材 长茄子、 豆腐 、 香菇 、 杏鲍菇 。 做法 1、将茄子一开二，再从背部往下切片，切的时候别切段，切到4分之3的位置即可。切5~6刀为一小段。 2、切一厘米左右厚的豆腐
主料：牛腩，土豆，洋葱，姜，蒜瓣。葱，八角大料。 制作方法： 1、牛腩切大块洗净并控干，土豆、洋葱切块备用。 2、锅中油中火烧至六成热，放入葱、姜、八角爆锅，然后放入牛
主料：茄子、土豆、青椒、葱、姜、蒜 调料：盐；糖；鸡精；酱油；醋 制作方法： 1、土豆茄子切菱形片，分别泡入水中，青椒手掰成块，炝锅用葱姜蒜和出锅前用的蒜粒。 2、锅中放
材料：圆茄子1个，西红柿1个，大蒜适量，葱花少许。 制作方法： 1、茄子洗净后切成滚刀块，不需要去皮，番茄洗净后同样切成滚刀块；大蒜切片或切成碎末放在一边备用。茄子切块
原料：土豆半斤，奶粉1调羹；精制油、鲜汤、盐适量。 制作方法： 1、土豆水煮，酥熟后去皮，用刀压制成泥，加入盐和奶粉搅拌均匀。 2、炒锅上火，放入精制油适量，放入土豆泥和
材料：土豆，洋葱，小西红柿，薄荷叶，酸奶，黑胡椒，盐 做法： 1、土豆洗净削去皮，切成小块，放入锅中煮熟 2、洋葱、小西红柿切成丁，薄荷叶从茎上摘下来，用水冲一下洗去浮
材料：土豆300克，培根3条，大蒜3瓣，橄榄油1/2大匙，马苏里拉奶酪适量 调味料：黑胡椒粒、干燥紫苏、盐适量 制作方法： 1）土豆去皮，洗净，切成厚片，蒸熟； 2）培根切碎，大蒜
类别： 年夜饭 健脾开胃食谱 便秘食谱 广东菜 工艺： 炒 口味: 咖喱味 食用: 中餐、晚餐 主料： 菜花100克 胡萝卜50克 土豆（黄皮）80克 芦笋50克 调料： 咖喱15克 白砂糖5克 盐3克 淀粉
彩虹卷配花生桂花酱的制作方法，麻酱茄子四季豆的制作方法。本页提供2019年10月14日河北卫视家政女皇节目视频要点笔记，本期主题《彩虹卷配花生桂花酱》。主要介绍彩虹卷配
烧烤茄子的制作方法，锡烤鱼饼的制作方法。本页提供2019年5月18日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是《烧烤茄子》。主要内容：烧烤茄子、锡烤鱼饼的制作方法等