以下内容为河北卫视家政女皇20151112期节目视频及要点内容，本期养生主题《防寒保暖不感冒》。养生讲述专家：中国养生瑜伽第一人——迷罗。主持人：方琼、程成。
（女性不能冻的三个地方）
（上犬式动作）
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什么人群更容易得颈椎病，如何预防颈椎病。以下内容为北京卫视BTV养生堂20141128期节目视频及要点内容，本期养生主题《艺术家的不老之谜—1》。养生讲述专家：中日友好
长期脖子往前伸，低头族容易导致颈椎病，趴着睡易导致神经损伤，长期歪着身子站的危害。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160316期节目视频及要点内容，
诊断颈椎问题，改善颈椎疾病，腰腿疼拔罐，什么是刺络拔罐。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160807期节目视频及要点内容，本期养生主题《拔罐诊病也治
拇外秋当心颈椎病，脚上硬茧，一分钟缓解眼干涩，预防眼病常刮光明穴，眼袋饱满当心血脂高。以下内容为河北卫视家政女皇20150328期节目视频及要点内容，本期内容为本周内容
眼花耳鸣手麻当心颈椎病，拨筋护颈椎亮眼又祛斑。以下内容为河北卫视家政女皇20150414期节目视频及要点内容笔记，本期养生主题《颈椎病连累全身拔筋法叫绝》。养生讲述专家
电吹风能治疗颈椎病吗，如果不能会什么吹了觉得很舒服。电吹风能治疗颈椎病吗专家提示：电吹风不是专业的理疗设备，吹出来的热风仅能加热表皮，不能将热量深透入肌体，人能持续治疗
颈椎病手术，颈病选择枕头。以下内容为中央电视台cctv4中华医药20161204期节目视频及要点内容，本期养生主题《颈椎病需要手术吗》。养生讲述专家：首都医科大学北京宣
颈椎的报警信号一：手臂麻木疼痛，颈椎的报警信号二：走路不稳，颈椎的报警信号三：头晕、耳鸣、恶心，颈椎的报警信号四：颈肩痛。自测颈椎病——快速抓握实验，自测颈椎病——叩足
颈椎低头角度与承受压力的变化
你得的不一定是颈椎病随着我们现在生活方式的改变，我们颈椎用得越来越多，颈椎病现在越来越常见。病人往往很容易从网上查到颈椎病的信息，并套到自己身上。但是专家告诉我们，不要