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上传时间：2015-09-28 11:11:16
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所属文章：家政女皇20150926银耳汤有什么功效 【前往查看】
文章导读：河北卫视家政女皇20150926期《秋季如何吃银耳》。主要内容：银耳滋补作用,银耳养生搭配，银耳雪梨，银耳百合，银耳莲子。专家：著名养生专家-陈允斌。
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原料：南瓜、银耳、大米 制作方法： 1、南瓜去皮去瓤，切块。 2、银耳，水发好，洗净。 3、大米先入锅煮，差不多的时候，加入南瓜银耳一起煮，南瓜大米都煮软的时候，出锅即可。
主料：银耳、胡萝卜、青瓜、鸡胸肉、生抽、蒜泥、香油、糖、醋 制作方法： 1、胡萝卜、鸡胸肉蒸熟，和青瓜都切成丝；银耳去蒂，放进碗内，然后开始泡制。 2、将生抽倒适量在小
主料：干白木耳5G蛤蜊600G枸杞5G毛豆5G 调料：（1）高汤二杯直半茶匙糖半茶匙白胡椒粉少许（2）淀粉二茶匙 制作方法： 1、干白木耳去硬蒂，入热水中泡发后捞起（约十分钟），另取锅
食谱原料： 干白木耳，黄瓜，鲜虾，香醋，生抽，香油，鸡精，盐。 制作方法： 1、木耳用温水泡发，虾去头壳留尾、去肠线，在背部划开(不要划断)，黄瓜用工具切成薄片。 2、烧开
主料：银耳（半两），鸭（六两），红萝卜花（数片），姜，葱，上汤（上杯），芡汁料：盐，糖，老抽，生抽，生粉，上汤，麻油 制作方法： 1、银耳用水浸一小时，去蒂及剪成小朵
原料：水发银耳25克， 火腿 、盐、湿淀粉、鲜汤各适量。 制作方法： 1、将银耳洗衣净去杂质，鹌鹑蛋煮熟去蛋壳，火腿切小片。锅内添适量鲜汤，放入银耳，火腿片、鹌鹑蛋，旺火烧
冰糖炖木瓜 主料：木瓜5两（约200克），银耳4钱（约20克） 辅料：清水3杯，南，北杏各少许 调料：冰糖适量 冰糖炖木瓜的特色： 成熟的木瓜呈金黄色，味鲜甜，含有丰富的维生素和蛋
主料： 菠萝250克银耳15克枸杞子20颗冰糖适量 做法： 1、菠萝去皮挖去丁眼，洗净后切成小块，枸杞洗净，用温水泡软。 2、银耳泡发，洗净去蒂，撕成小朵备用。 3、电紫砂煲内倒入适
主料：豆腐(北)250克，蘑菇(鲜蘑)100克，银耳(干)10克 调料：盐5克，味精2克，酱油3克，香油5克 制作方法： 1。将银耳用清水泡发后去根； 2。蘑菇洗净去根蒂； 3。豆腐切成块； 4。将豆
防护老年斑的食疗方:银耳鹌鹑蛋。防护老年斑的食疗方:银耳鹌鹑蛋【食材】发水银耳50克，煮熟的鹌鹑蛋三枚，黄酒少量。【使用方法】加适量的食盐、味精以文火煨炖，熟烂后食用。