以下内容为河北卫视家政女皇20141223期节目视频及要点内容，本期养生主题是《肚脐是要穴，是伤害它还是合理利用它》。养生讲述专家：著名养生专家——王凤岐。主持人：方琼、程成。
隔姜盐灸肚脐
方法：肚脐填满粗盐、盖姜片儿、炙三幢。
对症：体寒、夜尿多、白天易出汗、晚上虚热、改善肾虚。
家政女皇20141223肚脐是要穴,合理利www.caidaoke.com
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方法：肚脐填满粗盐、盖姜片儿、炙三幢。
对症：体寒、夜尿多、白天易出汗、晚上虚热、改善肾虚。
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手指对应的经络，少商穴，商阳穴。以下内容为江苏卫视万家灯火20150829期节目要点内容笔记，本期养生主题《十指养生大拇指和食指》。养生讲述专家：中国中医科学研究院针灸
中脘穴的作用，揉腹。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20151223期节目视频及要点内容，本期养生主题《穴位养生之养胃》。养生讲述专家：北京中医药大学推拿理疗科主任医师——
关节痛的主要原因，艾灸治疗关节疼痛，肩周炎不能静养，艾灸治疗肩周炎。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130207期节目视频及要点内容，本期养生主题《
腹型肥胖的人容易得高血脂，早期高血脂喝什么茶，缓解高血脂的穴位——阴陵腺，长期高血脂中药——绞股蓝，化痰的穴位——丰隆穴，五脏失衡型高血脂。以下内容为中央电视台CCTV
太白穴的找法，太白穴的作用。太白穴的找法太白穴是足太阴脾经上的一个穴位，位于大脚指的内侧缘，在第一脚趾关节的后下方，白色和红色肉之间。太白穴的作用经常按揉有健脾益气的重
什么是上火，荥穴，心火上炎会导致口舌生疮，少府穴，梅花针，涌泉穴，肺火上炎。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年7月4日节目要点内容笔记，本期主题
中府穴，中府穴的找法。中府穴中府是肺经的起穴，胸部的气积聚的地方。中府穴的找法并拢食指、中指、无名指放于锁骨下方，同时手向外推，肩关节往里收，手指触摸的位置会有一个坑，
中央电视台科教频道cctv10健康之路20130310期节目视频及要点内容，本期养生主题《向穴位要健康（一）》。养生讲述专家：北京中医药大学东直门医院教授刘长信，主持人
甘肃卫视《聚健康》20150101视频《指点健康经(1)》，如何触摸身上的经络，手太阴肺经。养生讲述专家：程凯。 如何触摸身上的经络 经络不但摸得到，还能通过触
元气是人一生之气的根本，经常灸神阙穴可以补元气、强身健体、万病自灭。最佳的艾灸方法是隔盐灸。艾灸阳白穴、印堂穴、合谷穴可以美容养颜。