以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140326期节目视频及要点内容,养生讲述专家:北京博爱医院中西医结合康复科主任——王征美。养生主题《老年人的疾病预防》。主要内容:老个人痛风健忘的先兆、预防和治疗方法。
主持人:刘仪伟;
嘉宾:胖胖、索妮、刘孟哲;
老中风的表现
脑中风主要帽脑出血引起,脑梗死两个高发期;春季、入冬时节发病率高。
出现这些症状时,要警惕中风发生
1、常喝水呛咳;2、高血压病人鼻出血;3、步态异常;4、经常打呵欠;5、突发性眩晕;6、血压突然升高或降低。
预防脑中风生活小常识
预防脑中风依赖药物不可取,应加强锻炼、饮食节制,发现身体异常及时就医。
1、洗澡水水温不可过高或过低;
2、大便时不可过于屏气用力;
3、看电视要保持平和心态;
4、节目生日谨防乐极生悲;
5、老人切忌仰脖与猛回头;
老年人健忘的预防
1、东西和药品的摆放相对固定、子女不自主变化。
2、写写毛笔字,听听音乐的广播,并将喜欢的内容讲述给别人。
3、外出要记住佩戴记录有详细健康和通讯信息的胸牌或腕带。